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ちび

簡単に作れて美味しかった物を記録してます。
買い物は安い日に2週間に1回でまとめ買いをし、夕飯用の冷凍弁当を一気に3種類作り置きしています。(12食分)このやり方を始めて食費が浮くようになりました！

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ちび

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わかめときゅうりとツナの酢の物

きゅうり • ノンオイルツナ缶 • ふえるわかめ • ごま油 • 穀物酢 • 醤油 • 砂糖
- 4人分
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しめじとブロッコリーの中華スープ

しめじ • 玉ねぎ • ブロッコリー • 鶏がらだし • 塩 • 水
- 4人分
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手抜き簡単オムライス

冷凍食品のチキンライス • 卵 • サラダ油 • マヨネーズ • 砂糖 • ケチャップ
- 1人分
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もつ煮

豚白モツ • 大根 • にんじん • ごぼう • 里芋 • こんにゃく • 青ネギ • しょうが • 牛乳 • 水 • 酒 • みりん •
- 7人分(タッパ7個分)
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ごぼうとにんじんのマヨサラダ

ごぼう • にんじん • 酢 • マヨネーズ • すりごま • しょうゆ • 砂糖
- 5人前
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おつまみ大根

大根 • ポン酢 • めんつゆ
- 3～4人分
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保育園のひじきのサラダ

ひじき • にんじん • コーン缶 • 水 • しょうゆ • みりん • 料理酒 • 砂糖 • 穀物酢 • 塩 • サラダ油
- 4人分
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オムそばの冷凍弁当

焼きそばの麺 • 麺に付属の調味料 • こま切れ肉 • にんじん • キャベツ • もやし • 卵 • マヨネーズ • 砂糖 • サラダ油 • ソース • マヨネーズ •
- 6食分
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保育園の春雨サラダ

緑豆はるさめ • にんじん • きゅうり • しょうゆ • 砂糖 • 穀物酢 • ごま油 • 塩 • いりゴマ
- 2人分
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コーヒーゼリー

アイスコーヒー • ゼラチン
- 3個分
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保育園の切り干し大根の彩りサラダ

切り干し大根 • きゅうり • もやし • 黄色のパプリカ • 穀物酢 • しょうゆ • 砂糖 • いりゴマ • 塩
- 2人分
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豆腐で作った濃厚生チョコケーキ

絹ごし豆腐 • ココアパウダー • 砂糖
- 3人前
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みかん牛乳プリン

牛乳 • ゼラチン • 砂糖 • フルーツ缶
- タッパ3個分
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冷しゃぶやっこ

酒 • 豚もも冷しゃぶ用 • 絹ごし豆腐 • きゅうり • しょうゆ • ごま油 • おろしにんにく
- 1人分
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簡単キムチの味噌汁

即席のわかめの味噌汁 • キムチ
- 1人分
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アサリのバター蒸し

冷凍アサリ • バター • 酒 • 醤油 • 小ねぎ
- 1人分
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砂肝のポン酢和え

砂肝 • しょうが • 小ねぎ • ポン酢 • 水
- 2人分
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ミラノ風ドリアの冷凍弁当

もち麦ご飯 • ピザ用チーズ • ひき肉 • 玉ねぎ • えのき • 塩こしょう • ホールトマト缶 • 水 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 米粉or小麦粉 •
- 5人分
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鶏もものカレーソテーの冷凍弁当

もち麦米 • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • おろししょうが • 小麦粉 • サラダ油 • 酒 • しょうゆ • カレー粉
- 4人前
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塩焼き手羽先

手羽先 • おろしにんにく • 塩 • 酒 • レモン汁 • サラダ油
- 2人分

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