ちび

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@cook_87441843

簡単に作れて美味しかった物を記録してます。
買い物は安い日に2週間に1回でまとめ買いをし、夕飯用の冷凍弁当を一気に3種類作り置きしています。(12食分)このやり方を始めて食費が浮くようになりました！

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保育園の大根としいたけのすまし汁

大根 • 白ネギ • 生しいたけ • かつおだし、昆布だし • うすくち醤油 • 塩
3人分
わかめときゅうりとツナの酢の物

きゅうり • ノンオイルツナ缶 • ふえるわかめ • ごま油 • 穀物酢 • 醤油 • 砂糖
4人分

1
しめじとブロッコリーの中華スープ

しめじ • 玉ねぎ • ブロッコリー • 鶏がらだし • 塩 • 水
4人分
手抜き簡単オムライス

冷凍食品のチキンライス • 卵 • サラダ油 • マヨネーズ • 砂糖 • ケチャップ
1人分
もつ煮

豚白モツ • 大根 • にんじん • ごぼう • 里芋 • こんにゃく • 青ネギ • しょうが • 牛乳 • 水 • 酒 • みりん •
7人分(タッパ7個分)
ごぼうとにんじんのマヨサラダ

ごぼう • にんじん • 酢 • マヨネーズ • すりごま • しょうゆ • 砂糖
5人前

3
おつまみ大根

大根 • ポン酢 • めんつゆ
3～4人分

1
保育園のひじきのサラダ

ひじき • にんじん • コーン缶 • 水 • しょうゆ • みりん • 料理酒 • 砂糖 • 穀物酢 • 塩 • サラダ油
4人分
オムそばの冷凍弁当

焼きそばの麺 • 麺に付属の調味料 • こま切れ肉 • にんじん • キャベツ • もやし • 卵 • マヨネーズ • 砂糖 • サラダ油 • ソース • マヨネーズ •
6食分
保育園の春雨サラダ

緑豆はるさめ • にんじん • きゅうり • しょうゆ • 砂糖 • 穀物酢 • ごま油 • 塩 • いりゴマ
2人分
コーヒーゼリー

アイスコーヒー • ゼラチン
3個分

1
保育園の切り干し大根の彩りサラダ

切り干し大根 • きゅうり • もやし • 黄色のパプリカ • 穀物酢 • しょうゆ • 砂糖 • いりゴマ • 塩
2人分
豆腐で作った濃厚生チョコケーキ

絹ごし豆腐 • ココアパウダー • 砂糖
3人前
みかん牛乳プリン

牛乳 • ゼラチン • 砂糖 • フルーツ缶
タッパ3個分
冷しゃぶやっこ

酒 • 豚もも冷しゃぶ用 • 絹ごし豆腐 • きゅうり • しょうゆ • ごま油 • おろしにんにく
1人分
簡単キムチの味噌汁

即席のわかめの味噌汁 • キムチ
1人分
アサリのバター蒸し

冷凍アサリ • バター • 酒 • 醤油 • 小ねぎ
1人分
砂肝のポン酢和え

砂肝 • しょうが • 小ねぎ • ポン酢 • 水
2人分

1
ミラノ風ドリアの冷凍弁当

もち麦ご飯 • ピザ用チーズ • ひき肉 • 玉ねぎ • えのき • 塩こしょう • ホールトマト缶 • 水 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 米粉or小麦粉 •
5人分
鶏もものカレーソテーの冷凍弁当

もち麦米 • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • おろししょうが • 小麦粉 • サラダ油 • 酒 • しょうゆ • カレー粉
4人前