4 almendras

plátano grande muy maduro • avena en hojuelas • crema de almendras • proteína en polvo sabor neutro o vainilla • nibs de cacao (opcional)

Pescado de tu preferencia • limones

almendra molida • huevos grandes o 4 chicos • pimentón dulce • ajo en polvo • cebolla en polvo • sal • pan molido • Aceite para freír • de cebolla • ajo • pimienta • orégano seco •

huevos grandes (separados) • harina de almendras

manzanas 🍎 • manzanas 🍏 • uvas sin semillas verdes • uvas sin semillas moradas • zanahorias • Piña fresca (o en su defecto, 4 latas de Piña en almíbar med. De 567 gms) • latas de duraznos en almíbar de 425 gms • fresas frescas lavadas y secas • crema Natural para Batir o 2 medios galones en caja de 1.900 ml • latas de leche condensada azucarada de 370 g o (1/2 bote grande) • crema agria sin sal (1 kg) • de taza de vainilla, de preferencia transparente o color natural •

Almendras • Nueces/Walnuts • Avena en hojuela • Opcional galletas Marías SIN Azúcar si no van a utilizar el paquetito de galleta María SIN Azúcar utilicen más almendras y nueces • Aceite de coco o de aguacate • Mantequilla derretida • Queso crema Philadelphia 226g • Media crema 225 ml • Azúcar stevia o splenda • Leche evaporada • Leche de Almendras • Jello gelatina Sin Azúcar sabor Lemon 🍋 que sea para 1 litro o 4 vasos 1/2 •

apio • pasas • rabos cebollín • paprika • almendras o 1/2 de taza(cant. pqñ) • cdita. sal • jugo de limón o 1 cda (cant. pqñ) • agua o 1/4 taza (cant. pqñ) • garbanzos • ajo • semillas de ajonjolí • agua •

nectarinas rebanadas y deshuesadas (se puede utilizar durazno) • jengibre en polvo • almidón de maíz (Maizena) • azúcar • harina • azúcar • azúcar morena • almendras rebanadas (aprox. 1 1/4 taza) • jengibre en polvo • mantequilla

avena en hojuelas • leche de almendras s/a • vainilla • polvo para hornear • claras de huevo (1/4 de taza) • blueberrys

harina de almendra • edulcorante granulado • polvo de hornear • polvo de proteína zero carbs • goma xantana • condimento pay de calabaza (si no tiene, se puede hacer con: 2 cdas de jengibre molido, 3 cdas de canela molida, ½ cdita de nuez moscada molida y 1 cdita de clavo molido) • sal • huevos • leche de almendras sin azúcar añadida • mantequilla derretida • chayote pelado y finamente picado (piezas de aproximadamente 1/4 de pulgada) • mantequilla derretida •

avellanas enteras • cacao en polvo • a 4 cucharadas de eritritol • extracto de vainilla • mantequilla • sal • leche de almendra - opcional

avena • nuez • almendra • cacahuete • coco rallado • arándano • miel • vainilla • canela molida • sal • aceite (4 cucharadas)

harina de Almendra (1 Taza) • harina de linaza (3/4 Taza) • harina de Coco (1/4 Taza) • psyllium husk o 1 cdta goma xantana • sal • o más de agua tibia (1 Taza) • aceite de oliva

harina de avena • harina de garbanzo • huevo • leche almendras (y 1/4 más) • cacao sin azúcar • azúcar de piloncillo • polvo para hornear • aceite de coco derretido • canela en polvo • vainilla • coco rallado • nuez •

harina de almendra • crema para batir (puede ser sustituido por leche de coco o almendra, con leches con menos grasa agregar 1/4 cda goma xantana) • huevo • clara • polvo para hornear • endulcorante • extracto de vainilla • Arándanos

harina de centeno integral • azúcar de coco • canela • mezcla 4 especias • polvo de hornear • aceite de coco desodorizado • leche de almendra

y media de leche 🥛(yo use light pero puede ser entera o también de almendras para hacerlo vegano 🌱) • café ☕️ soluble • del endulzante que prefieras (podés cambiarlo por azúcar) • esencia de vainilla • salsa de chocolate 🍫 o dulce de leche (yo use 1/4 taza de miel con 3 cditas de cacao en polvo para hacerlo más saludable) • crema de leche batida endulzada a gusto (azúcar o endulzante, también puede ser la que viene en aerosol) para decorar (para versión vegana 🌱 cambiar por crema de coco 🥥 batida endulzada a gusto)

calabaza de aproximadamente 500 gr • leche vegetal (coco, avena, almendra, etc.) • a 4 cucharadas de miel (puede ser de agave, arce, etc) • agar agar o grenetina (tú eliges) • vainilla. También puedes agregar canela

bara de canela • caña • de Tamarindo • de Jamaica • tejocote • guayabas • a 6 manzanas • pera • de Almendra • Piloncillo y Azúcar • Cacahuate y nuez (opcional) • Estas cantidades son para 4 litros aproximado

manzanas • panes telera • De queso • piloncillos • agua • canela en polvo • clavo en polvo • tortillas de maíz o 4 de harina • Nuez picada, almendra en hojuelas, cacahuate, pasas, arándanos y coco rallado

harina de trigo • polvo para hornear • huevos • leche • zanahorias grandes o 4 pequeñas • canela en polvo • jengibre en polvo • azúcar • mantequilla de 90 grms • azúcar glass, impalpable • esencia de vainilla • sal •

Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* • LA LECHERA® en Balance Sin Grasa* • Grenetina previamente hidratados en 1/4 de taza de agua (60 ml) y disuelta a baño maría • Almendra enteras • Esencia de almendra

avena • proteína de hemp (polvo) • leche de almendras o de arroz • huevos • bicarbonato • miel de abeja/maple, estevia o xilitol • crema de almendras • semillas de hemp * • cardamomo, clavo y nuez moscada (Especies Chai) • extracto de vainilla