Filetes

filetes grandes de merluza • patatas • Sal • Pimienta • Para el rebozado • cerveza • harina

zanahorias • Palsternacas • apio rabo • papas ya hervidas y sobrantes • de apio • filet de bacalao o de lo que sea • tesdien de joá • caldo de gallina, carne, o pez, no de verduras • queso fresco • bloque de nudlar o fideos de cocción rapida • varios toques de condimentos

papas • salmón (en lata) • atún • filet de anchoa ..en aceite mejor.. • limón (jugo) • mayonesa • aceite de oliva • sal..pimienta. ..aceite de almendras • perejil y 2 rebanadas de salmón ahumado

pechuga de pollo o pavo cortadas en filetes muy finos • rulo de cabra • Serrano • ajo y perejil

champiñones grandes • filete grande de pechuga de pollo • 1/2 vaso de harina • leche • mantequilla • queso chedar • especias (tomate seco, albahaca) • queso rallado • sal

filete de pescado corvina cortados en cubos • cilantro frescos (solo las hojas ,licuado ) con un chorrito de caldo de pescado • zumo de limón de pika o sutil • sal, ajos molido ,ají o rocoto y pimienta

berenjena grande • ajo • filetes pequeños de pavo (350g) • taquitos de jamón curado • especies provenzales • lonchas de queso tierno light • quesitos light

filét de trucha arco iris • apió rabo • queso fresco • zanahorias • apió • cuscus • aceite • sal • pimienta, ají molido, pimentón, estracto de limón • garbanzos • laurel

grande de calabaza. • filetes de pechuga de pollo. • orégano. • perejil seco molido. • pimienta negra molida. • ajo. • pimienta de cayena picada. • Sal a gusto. • aceite de oliva (solamente para dar brillo a los gajos de calabaza). • pimienta negra molida y sal a gusto para condimentar la carne. • Para la salsa de cebolla: • cebolla pequeña. •

palometa de ½ Kgr limpia y en dos filetes • anillas de calamares limpias • puerro lavado troceado • tomate pelado y picado • cebolleta pelada y troceada en medias lunas • ajo picados • arroz integral cocido • guisantes cocidos • mantequilla • vino • caldo de pescado • pimiento morrón asado en tiritas •

filetes de entrecot de aproximadamente 1 centímetro de grosor • pimientos de padrón • pimientos dulces pequeños • aceite de oliva • vinagre de módena • Sal gruesa al gusto

Lenguados grandecitos • filetes de Merluza • gambitas • champiñones • Aceite de oliva. • cebolla pequeña • Miga de pan. • leche para remojar la miga de pan • limón, harina,pan rallado, sal y pimienta

filetes de merluza • huevos • vino de manzanilla • agua • ajo • Perejil • colorante alimenticio • Harina • levadura en polvo • Aceite de oliva • Sal

patatas • Cebolla mediana • filetes de pescadilla o merluza (pueden ser congelados) • gambas o langostinos • aceite de oliva suave • huevo y medio limón • caldo y sal

filetes de lomo de cerdo • lonchas de queso • lonchas de jamón • huevo batido y pan rallado para rebozar • aceite de oliva sal perejil picado • Para el acompañamiento • calabacín • berenjena • pimiento rojo • pimiento verde • ajo

Pescadilla o merluza (sirve congelada, bien en filetes o tronquitos de merluza, 1bolsa) • palitos de mar • langostinos • huevos cocidos • aceitunas rellenas de anchoa • pimiento de piquillo • huevo, aceite de girasol, un poco de aceite de oliva y sal para la mahonesa

filetes de merluza sin piel ni espinas • huevos • Ajo en polvo • Perejil • Cebolla en polvo • Pan rallado • Sal • Aceite • Salsa de tomate frito (yo siempre casera)

quinoa • agua • filetes pechuga de pollo • espárragos verdes • champiñones • Salsa de soja • Pimienta negra y sal • Aceite de oliva

Fideos de critsal (glass noodles) lidl • Ternera sin grasa en filetes finos • Verduras de wok vegetales de Lidl • Cebolla en juliana • Pimiento rojo en juliana • Pimiento verde italiano en juliana • Aceite de oliva • Salsa teriyaki • Sal y agua

carne cortadas en filetes finos • o 7 cdas de grasa de pella • cebollas de verdeo • cebolla • morrón rojo • pimentón dulce • ají molido • sal

filetes de pollo • Cebolla y pimientos (las verduras que más te gusten) • Tortillas • Guacamole • Humus