pollo pechuga sin hueso • jitomates • chiles de árbol • guajillos • ajo • comino • clavo de olor • pimienta • sal • harina • pollo

Para el pollo • pechugas de pollo • Sal y pimienta • tomillo • Aceite de oliva • Para la ensalada • lechuga Kale • tomates cherries • Cebolla blanca pequeña ( para las ensaladas prefiero la • Cebolla morada, pero en esta ocasion • No tenía • Vinagre balsámico para aderezar

bistec de res en fajitas o picado • , 1/4 cebolla • de tomates verdes • chiles poblanos • consomé de pollo • ajo • Sal al gusto • Aceite

pechugas de Pollo • chiles poblanos asados • Chile morrón verde y rojo • cebolla morada o la de su gusto • ajo • Sal • pimienta • hierbas italianas • salsa perri • Aceite de olivo

aceite de maíz o su preferencia • plátanos machos verdes en rodajas finas • pollo cocido y desmenusado • tomates medianos reservar uno para ensalada • Chile morrón rojo • Chile morrón verde • ajo • de cebolla • Repollo o lechuga • Sal • pimienta • comino recién molido •

pechuga de pollo • ajos • sal y pimienta • C aceite oliva • cebolla mediana cortada en trocitos • chile dulce cortado en trocitos • tomates licuados • laurel • garbanzos o 2 latas pequeñas • hojas de espinacas • T. Agua

harina cernida • agua templada • aceite de olivo • levadura instantánea • azúcar • sal • queso parmesano rallado • huevo para tu masa • huevo batido con un chorrito de leche para barnizar los calzon • especias italianas • perejil seco • Pollo entero cocido desmenuzado, puedes usar un pollo asado •

plátano maduro • lb.queso blanco • tuna o una pechuga de pollo desmenuzado • mantequilla • cebolla picadita

pollo picado en trozos • pimentón rojos picado tipo juliana • cebollas tipo juliana • celerí picaditos • cebollín picadito • aceite de su preferencia • aceitunas verdes • compota si tiene de ciruelas pasas mucho mejor pero cualquier es valida • azúcar • papas picadas en trocitos • zanahorias en ruedas

Muslito de pollo • Chilote • Consomé • Pimienta • Patrika • Cebolla • Chile dulce • Ajo • Culantro (cilantro)

Zuquini en forma de pasta o a su gusto • Tomates cherries • apio • Chile morrón rojo • espinaca • Sal • pimienta y • poquito de hierbas italianas • sal • pimienta • hierbas italianas • margarina sin sal •

Para que se cueza el pavo: Un pavo • cebolla grande • ajo • varas de apio • tomates • laurel • pimienta grandes • Sal • Agua necesaria • Para la salsa: 15 chiles guajillo • chiles pasilla • chiles negros •

Pollo o pavo molido • Pimienta • hierbas italianas • espinaca • queso feta • Cebollín • Espárragos o ejotes habichuelas (como le digan) • Chile morrón rojo • Cebolla Blanca • limón • sal • Pimienta •

Pechugas de pollo ya fileteadas • jamón • queso amarillo • queso mozzarella (o cualquier para derretir • queso crema • Rebanaditas de cebolla • Tocino necesario • Sal y pimienta

chiles poblanos • jitomates • cebolla • ajos • consomé de pollo • Queso crema philadelphia • huevos • De harina • Champiñones • Queso mozzarella (o los de tu agrado) • Aceite

Menudos de pollo • Lomo de cerdo • Harina • Aceite • Minimos verdes

Fajitas de pollo (la cantidad que gustes) • Chile Chipotle • Queso Philadelphia • Leche • Chile japonés • champiñones • Tomate • Consomé • Sal • Crema ácida o normal

pechuga de pollo • papas • Brócoli • cebolla • chile dulce • Lechuga (para acompañar) • aceite de oliva • romero • ajo • Sal y pimienta • Zanahoria (opcional)

tortilla frita • pechuga de pollo • aguacate • crema • queso • cilantro • Para la salsa: • tomates grandes maduros • ajo • cebolla

pechuga de pollo • papa • vinagre • sal y pimienta • tomillo • salsa de ajo • cebolla, pepino, tomate, rábano y lechuga escarola • harina de maíz

pechugas de pollo troceadas en cuadros • manzanas amarillas • jugo de manzana • cebolla blanca cortada en cuadritos • ajo • Sazón completa • Primienta blanca • Ajo en polvo • Sal • aceite • mantequilla

La salsa ranchera está acompañada • tomates 2 rodajas de cebolla pimientos de colores • huevos • no muy gruesas de aguacate • lascas de queso bajo en grasa cheddar • lascas de jamón de pollo bajo en sodio • galletas de soda

pollo • Aceite de oliva • cebolla blanca • pimienta • apio • vinagre • vino seco

spaghetti • muslo de pollo guisado • Repollo • Zanahoria • Sal • Mayonesa

pollo • espárragos • tomates • queso mozzarella • sal y pimienta • aceite de oliva