coles de Bruselas • Manteca • crema de leche • Pimienta negra • Aceite de oliva • queso rallado

Garbanzos secos (unos 100gr por persona) • repollo pequeño (ó 1/4 de repollo si no quieres que tenga demasiado repollo) • zanahorias • patata grande • cebolla grande • concentrado de jamón (opcional) • Pimentón dulce • Colorante alimentario • Comino molido • Sal • Aceite de oliva virgen extra • Agua (La proporción de agua para los garbanzos es de 3 de agua por 1 de garbanzos)

Costilla • Pata salada • Pollo • Tocino • Garbanzos • Patatas • Col • Morcilla • hueso blanco fresco

chorizos • beterraga(cocida) • zanahoria(cocida) • de repollo • goya (balsamina) • limón • pimienta negra • aceite oliva • sal

Lechuga • Tomate • Zanahoria • Rabanitos • Repollo verde y morado • Palta

zanahorias pequeñas • morrón • pequeño repollo • zapallito • tomate • brócoli • agua (600 ml.) • spaghettis • aceite • sal • Pimienta negra • grande salsa de soja •

Tomates maduros • Cebolla morada • Apio • Zanahoria o 1 zanahoria pequeña • Sal • Vinagre • Finas hierbas • Agua o medio vaso de agua • Pasta larga de cualquier marca y de cualquier ingrediente en este caso se usó de arroz marca Doria • Pechuga de pollo semicriollo o 1 pechuga de pollo deshuesada • Tocineta (opcional) • Verduras para hacer chop suey sin raíces •

repollo blanco • jamón • maíz dulce en granos • mayonesa

masa para gyoza • carne de ternera picada • repollo picado fino (cualquiera) • cebollino • ajo machacados • jengibre fresco o en polvo • salsa de soja • sal • azúcar • maicena • aceite se sésamo • salsa de soja •

coles de bruselas • cebollas • tulsi o albahaca de los dioses (tiene otras propiedades) • sal • pimienta negra • aceite de oliva • vino rosado o blanco • ajos laminados • tacos de jamón (de la parte que tiene + grasa que magro)

Salmón crudo • palta • tomates cherry • limones • Yogurt natural • Cilantro y la repollo morado para decorar • Sal y aceite de oliva a gusto

Repollo a gusto • Zanahoria a gusto • Brócoli a gusto • Harina • Leche • Manteca • Sal • Ingredientes a gusto • Queso • Arroz o fideos

Pollo • pimiento morrón • cebolla blanca • zapallito verde • Repollo blanco • coliflor • Para condimentar : • ajo • Perejil • limón • ají molido • provenzal •

de Repollo • Zanahoria rallada • Cebolla morada • leche desnatada o semi • jugo de Limón • mayonesa light • azúcar • sal y pimienta

arroz • agua • Aceite, sal, vinagre a gusto • arbolitos de coliflor cocido • repollo cortado muy finito • tomate grande o 2 chicos • espinacas crudaa • lechuga • huevos cocido • zanahoria rallada

Avena en hojuelas • queso mozzarella • Huevos 🥚 • Repollo mediano • Cebolla huevo (blanca) mediana • Zanahoria 🥕 mediana • Limón 🍋 • Sal y pimienta • Almendras

espinacas cocidas y enfriadas • col o repollo cocinado y enfriado • salsa chimichurri • aceite

papada de cerdo • repollo verde • de repollo morado • ajíes • Hongos picados • mantequilla • vino de cocina • Aceite de oliva • aguacate

bol de Repollo • Patatas • Cebolla • atún • Huevos • Mahonesa • Tomate

hojas de lechuga o de endibia • ensalada de col • lonchas de salmón ahumado • ensalada de rabanitos con tomate y lechuga • queso de untar • limón, zumo • pepinillos en vinagre • Aceitunas negras

berenjena • zanahorias • champignones pardos • puerro • repollo verde crespo • aceite • manchas de ketchup, una circular y la trao como un anillo • mancha de salsa de soja fermentada • aprox de guaá tuta • sal gruesa • ajo • coliflorcito de 14-15cm de diámetro •

zanahorias cortadas en juliana • repollo blanco cortado • cebolla grande cortada en pluma • Salsa de soya • Sal y pimienta • Semillas de ajonjolí

atún descongelado • Hummus • Repollo • Zucchini amarillo • Cebolla de huevo (blanca) • Sal y pimienta • Papas criollas (opcional)

Harina integral • Aceite • Agua entre tibia y caliente • suprema de pollo • Repollo común y rojo • morrón rojo • cebolla • zanahoria • tomate • Lechuga • choclo

Harina 000 o 0000 • manteca • Levadura • Leche • agua • Sal • repollo grande • Cebollas grandes • Carne picada • Sal • Pimienta

Ketchup • Salsa Worcestershire • Salsa Soja • Jengibre rallado • Harina de trigo • Caldo de verdura • Gambas peladas • Huevos de corral • bacon (cortado en tiras) • Cebolletas frescas • Repollo • Levadura •