Idea

Tortillas • Manzana • Fresa • Quesito picado

frijoles refritos • aceite de oliva • agua • epazote seco

pepinos • cacahuate pelado 🥜 • pepita (girasol) • chamoy • chile en polvo (sal y limón)

pasta para lasaña • zanahorias • calabazas pequeñas o 3 medianas • chayotes medianos • cartones o cajitas de puré de tomate de 210 gramos (en la receta agrego la foto par que te des una idea de lo que hablo) • salsa para pasta de 310 gramos (en la receta agrego imágenes para que te des una idea de lo que hablo) • carne molida de res o (mixta o de la que tú más prefieras) • queso manchego manchego o tipo manchego (o del que más te guste pero que derrita) • agua • consomé de pollo • Aceite • mantequilla (es para untar en el refractario)

lata espárragos • mostaza Dijon • vinagre blanco • consomé en polvo • o sal, pero no sabe igual • pimienta al gusto • aceite de oliva • OPCIONAL: La piel de un tomate rojo y unas hojitas perejil

huevos y 2 yemas • azúcar mascabada • azúcar • azúcar glas • chocolate • mantequilla • harina • sal • vainilla

berenjenas • Aceite de oliva extra virgen • Ajo • Vinagre blanco • Comino • Pimienta • Orégano • laurel • albahaca • Agua • Frascos de cristal

camarones precocidos (bolsa de 12 oz. sin cáscara) • harina de maíz • queso mozzarella (especial para pupusas) • Knorr suiza de camarón • pimienta • chili powder. (opcional) • sazón Goya • ajo en polvo • cebolla en polvo • sazonador de carnes (pondré foto del que uso) • aceite o agua, depende de ti, como sientas que es mejor

mojarras (tilapia) perfectamente limpias • Jugo sazonador Goya, • El jugo de un limón o la mitad, si no te gusta • Pimienta y paprika • Sazonador de carnes • Ajo y cebolla en polvo • Knorr suiza de camarón

paq spaghetti 250 gr • zanahoria • cebolla • ajo • apio • aceite oliva • mantequilla • consomé en polvo2 hojas laurel • pimienta • adobo de chipotle

camarones • pepino europeo • pimiento morrón rojo • ajo • mantequilla • aceite • consomé en polvo • eneldo • orégano • pimienta • queso feta o panela

apio • ajo • cebolla • zanahorias • paq. pasta caracolitos o similar • garbanzos cocidos • limón • consomé en polvo • pimienta • laurel • romero • aceite necesario

brócoli en floretes • sal • agua

cerdo de 500 gr • almendras aprox • sal • vino tinto • agua • cebolla • ajo • aceite en aerosol • cebolla y ajo cocidos anteriormente • agua • harina • mantequilla

pechuga de pavo crudo con hueso de 1.7 kg • agua temperatura ambiente • agua muy fría • sal • ajo • romero • limones • cebollas • zanahorias • ajo • caldo de pollo • sal •

corn flakes • chocolate con leche • paleta • celofán • polipapel • Molde de tu elección • Curling de tu color favorito • plástico

harina italiana 00 • levadura en polvo • agua tibia • azúcar • sal • aceite oliva extra virgen • tomates pelados • grandes ajo • albacha • aceite de oliva • orégano seco • sal y pimienta •

galletas de arroz integral • cacao en polvo • xilitol o eritritol en polvo (xilitol en DMA estricto) • jarabe o miel sin azúcar (opcional) • leche de avena • jarabe de chocolate sin azúcar (opcional)

sabanas de pechuga de pollo (1 pechuga) • queso Edam • quesillo. Favor de no llamarle queso Oaxaca 🤭🤭🤭 • chile poblano • chile jalapeños rabos de cebolla • rabos de cebolla • tocino de aproximadamente 100 gr cada una • limón, ralladura de 1/2 limón • sal y pimienta

papas cambray • racimo de cilantro • chile serrano • cebolla • ajo • leche evaporada • sal • caldo de pollo en polvo

spaghetti o pasta larga, en este caso fue fettucinne • agua • sal (medida nada científica pero por abues y más • pimienta gordas y 6 pimientas negras • queso Cotija, originalmente lleva Parmesano o Pecorin • Perejil picado y chile martajado, son opcionales pero me gustan

harina • Casi dos tazas de agua • cucharadas aprox de sal ve la imagen • Espauda o Royal casi lo mismo de sal ve imagen • aceite ve imagen

champiñones • espinacas • ajo • mantequilla • sal • pimienta • papas • comino • aceite