leche almendra de vainilla • avena • yoghurt griego sin endulzar (yo uso la marca fage o kéfir de coco) • semillas de chía • miel • canela molida • arándanos frescos (otras opciones: fresa, plátano con crema de cacahuate, mango, etc.) • Almendras hidratadas (remojarlas durante la noche)