Pez pollo

pescados (Yo utilicé pez cotorra pero puede ser el de su preferencia) • Sal • Pimienta • Adobo • Leche de coco • Ajo en polvo • Cebolla • Ají verde • Cilantro • Salsa de tomate • Aceite • Caldo de pollo en cubos (poquito) •

pez pollo (aprox 800 g) • Hierbas aromáticas • Sal • pimienta en grano • laurel y media • cebolla • Papas grandes • batatas • zanahoria grande • Mayonesa bajas calorías • Queso crema bajas calorías • Perejil picado finamente

pez pollo • Pan rallado • Sal y pimienta a gusto • huevo • pimentón dulce • ajo en polvo o en escamas • Aceite para freír

pez pollo • cebolla • morrón • zanahoria • tomate • Orégano • Ají molido • Romero • El jugo de 1 limón • Aceite de oliva

filet de pescado (merluza, pez pollo, etc) grande • cebolla grande • morrón rojo • tomate cherry • chica de puré de tomate • arvejas (usé frescas hervidas unos minutos) • Aceite • Sal, orégano, pimentón dulce y ají molido

arroz • caldos de pez • manotazos de pickles • orégano • mayonesa • pimienta negra, otro de ají molido • pechugas de pollo, de 2 pollos • harina de maíz, medio en copos pal panéo (que salió fallido) • de cuccharadita de ají molido, de pimienta N, y desal y de genjibre • agua • espinaca

crema de leche • leche • brócoli (2 plantas) • cebollas de verdeo • caldo de verduras • pez pollo de 1, 200 kg más o menos (puede ser otro pescado)

fideo al gusto • hígado de pollo bien lavado • papas peladas y picadas en 4 • zapallo picado finamente o rallado • zanahoria una voz y un poro dos hojas de apio pelado y picad • Sal • papá arenosa pelado y picado finamente para tus peces • orégano • pedazo de kion • perejil picaso

arroz • ajos • cebolla • Guisantes • tomate • pimiento • Avecrem • sal • aceite • Preparado de marisco • (almejas, mejillones, gambas peladas, gambas, jibia, pez espada...) • Y un poco de vino blanco o cerveza •

calabaza tipo farol chino o la clásica • Pollo de mar u otro pez • Verdeo • cebolla • dientes de ajo • jengibre • Sal • pimienta • pan rallado • aceto • Triangulito de queso fundido, sabor roquefort o el que gusten

filet de pescado (usé pez ángel o pez pollo) • de zapallo (puede ser 1/2 calabaza pequeña) • sopera de queso blanco • champignones • semillas de girasol y lino • Sal, pimienta y nuez moscada • ajo • Aceite de oliva

filet pescado (merluza, gatuzo, brótola, pez pollo) • cebolla • tomates cherry • cilantro • ajo • limones (su jugo) • manteca • sal • pimienta • aceite • almidón de maíz • leche

Ingredientes para la carne mechada: • carne para mechar, yo uso la aleta, pero también lo puedes hacer con morcillo, pez, redondo • cebollas medianas • ajo • cilantro • pimiento rojo mediano, puedes usar 1/2 pimiento verde y 1/2 verde para darle color • comino molido • salsa de ají picante (a tu gusto) • aceite de maíz • Sal • Ingredientes para el guiso de pollo: • pechugas de pollo, puedes utilizar patas, muslos, contramuslos •

mariscos a gusto • cebollas chicas • puerro o cebolla de verdeo • morrón • Condimento a gusto • filet de pollo de mar, atún o pez gallo

Filet de Abadejo (o merluza, pez pollo o similar) • huevos XL o 5 chicos • Hierbas de Privance c/necesaria • Sal y pimienta a gusto • Pan Rallado • Aceite para freír

yoghurt natural • pepino • papas • zanahorias • koli rabo • chivirías • caldo de pez • apio • brócoli • hígado de pollo • cebollas • morrón

Cebolla, 1 ajo, puerro, zanahoria rallada puñado • pez pollo • calamar tubo cortado • a 12 langostinos limpios,

filées de lenguados pequeños • chiquitín de harina integral gruesa • Chivirias • papas • zanahorias • remolachas rubias • chauchas • caldo de pez, pollo o carne • gobelinos duraznos

pez pollo • cebolla picada • salvado de trigo • huevos • perejil fresco picado • tomates sin jugo ni semillas picado • queso crema descremado • Sal a gusto

arroz • zanahorias • pimiento rojo • nabo • huevo • muslo de pollo deshuesado • bogas o dos peces pequeños de roca similares • espinacas cocidas • lechuga hoja de roble • jengibre, semillas de sésamo negro, 7 especias japonesas, pasta de wasabi, y chutney de frutas • salsa de soja, aceite de sésamo, salsa de pescado, ajo en polvo, miel y salsa picante • zumo de limón

laminas de hojaldre • huevos batidos • cangrejo • suprema de salmon fresco • poco de estragon • salsa de tomate • Sal y pimienta

pez elefante • vegetales • papa • queso crema

Zanahoria Grande limpia y sin piel • Zucchinni Verde Grande • Filetes de Pez León • Aceite de Oliva • Zumo de limón • Salpimienta • PARA LA SALSA DE MOSTAZA A LA ANTIGUA • Mantequilla • Cebolla Blanca en julianas delgadas • Puerro en julianas delgadas • Recortes de Pez León • Fondo de Pollo •

Pescado al horno (Yo utilicé 2 pez tambor que sobró de ayer) • cebollas • de leche desnatada (sin lactosa en mi caso) • Harina integral • Tomillo • Pimienta negra • Sal • Hierbas provenzales • avecrem • Caldo de pollo o pescado • Panecillos integrales (que se triturarán y serán el pan rallado) • Huevos medianos