Cami Castro

zanahoria • naranjas (solo jugo) • menta • jengibre (aproximadamente 2 centímetros) • Stevia o azúcar a gusto

ajos • cebolla morada grande • tomates cherry • Queso feta al gusto • Aceite, sal y albahaca

avena • frutos secos • pasta de maní • miel • ricota, puede ser la magra • Miel a gusto o cualquier endulzante que usen • Vainilla • gelatina • agua o leche tibia • frutos rojos • azúcar rubia

tortilla de trigo integral • huevo • champiñones laminados • salsa de tomate • queso • rúcula • jamón cocido • albahaca • Aceite de oliva

avena • plátano • huevo • cacao • levadura • leche o bebida vegetal

huevos • zanahoria • Condimentos: orégano, pimienta • Choclo • Queso

queso crema • atún en agua • cebolla roja finamente picada • Cilantro a gusto • Sal • Pimienta • Limón a gusto

yogur griego • zumo de limón • Aceite de oliva virgen extra ⠀ • Opcional merkén • hierbabuena fresca picadas • Sal

aceitunas • garbanzos cocidos • comino • ajo en polvo • Zumo de 1 lima o limón • Zumo de 1 lima o limón • Sal a gusto • aceite de oliva virgen extra

yogur griego natural • cilantro • palta • limón • Aceite de oliva • Sal y pimienta • Agua

huevos • harina de avena • polvo de hornear • sal y orégano • Queso o el relleno de tu preferencia

huevo fresco • aceite • diente de ajo picado • cilantro • comino • sal • limón

tomates • zapallo italiano • berenjena • mini pimientos dulces (amarillo y rojo) • cebolla picada • ajo (picados) • Sal y pimienta para sazonar • tomillo (tallos eliminados) • aceite de oliva • tomates

zapallo cocido • harina integral (usé la marca Selecta) • huevos • aceite de oliva • sal (ojalá sal de mar, si no, la que uses) • polvos de hornear

espinaca • huevos • leche • harina • agua con gas • aceite • sal o azúcar... Va a depender si lo quieres dulce o salado

papas/patatas en rodajas • de longitud (con cáscara) • Aceite de oliva • ajo picados • Condimentos y sabores a gusto • queso parmesano (preferiblemente recién rallado) • Sal al gusto Perejil, cebollín y harina integral

arroz para sushi • azúcar • vinagre de arroz • sésamo negro • salmón • jugo de limón • citas vinagre de arroz • citas de aceite de oliva • cebollín picado • palta • Ají perder picado, sal y pimienta • azúcar rubia •

harina • choclo cocido • queso cheddar • cebollín • leche • huevos • sal • chile en polvo

ajo picado • vinagre • mostaza Dijon • miel • aceite de canola o de oliva • sal y pimienta

papa mediana • de cebolla • Perejil fresco • huevos • sal • aceite de oliva