🍎 torta proteica de manzana y canela 🍎

Name: 🍎 torta proteica de manzana y canela 🍎
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 claras de huevo; 1/2 taza coco rallado; 2 cucharadas proteína en polvo (la pueden obviar); A gusto Stevia (opcional); c/n Chorrito de agua; 1 manzana chica cortada en cubitos; 1/4 taza agua; 1 cucharada Canela; Un chorrito Jugó de limón; c/n Semillas de lino

Inu López @cook_7169481

San Nicolas de los Arroyos

No aman esta combinación? .
No lleva harina blanca refinada ni azúcar!
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Ingredientes

Para la base:
2 claras de huevo
1/2 tazacoco rallado
2 cucharadasproteína en polvo (la pueden obviar)
A gusto Stevia (opcional)
c/nChorrito de agua
Relleno de manzana:
1 manzanachica cortada en cubitos
1/4 taza agua
1 cucharadaCanela
Un chorritoJugó de limón
c/nSemillas de lino

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Paso a paso

1

Para la base integran todo y lo llevan a la panquequera. Vuelta y vuelta y reservan.
2

Para el relleno ponen todo junto en un hervidor y a fuego lento dejan que evapore el agua.
Cuando se termine y la manzana quede blandita lo ponen arriba de la base.
Pueden espolvorear más canela por arriba !

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Inu López @cook_7169481

martes, 13 de agosto de 2019 a las 01:12 PM

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Soy kinesiología y difusora de estilo de vida sustentable y hábitos saludables.Amo la comida y amo cocinar.LOS INVITO A MI PAGINA DE INSTAGRAM @thehealthyig

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