Parte en cuadros pequeños la manzana

Parte las nueces en pedazos pequeños (cantidad a tu elección)

Pon 1 taza 1/2 de agua a hervir a fuego medio con la barita de canela

Ya que hirvió baja el fuego a bajo y agrega la manzana y nuez, deja cocinar durante 5 minutos y después agrega la taza de avena, y deja cocinar aproximadamente 15 min. (Hasta que la avena crezca y se vea cocida)

Agrega la leche y la splenda y deja cocinar a fuego muy bajo mínimo 20 minutos (hasta que se vea que espeso) apaga el fuego y disfruta!!

Si lo prefieres puedes endulzar con miel natural o azúcar normal.

La cantidad de splenda es a tu gusto. Yo normalmente utilizo entre 5 y 8 splendas porque me gusya dulce.

Es importante hacerlo a fuego bajo para que la avena quede cremosita (como si tuviera leche evaporada o lechera) pero sin necesidad de agregar tantas calorías y hacer de un plato saludable, algo ya no tan saludable.

IMPORTANTE: si la avena te gusta muy líquida no la dejes tanto en el fuego para que no espese.