Batido de proteína vegano 🌱💪🏼
Karen Andrea Reyes @cook_14389953
Obtén las proteínas necesarias después de entrenar, para aumentar masa muscular siguiendo una alimentación vegana.
Batido de proteína vegano 🌱💪🏼
Obtén las proteínas necesarias después de entrenar, para aumentar masa muscular siguiendo una alimentación vegana.
Paso a paso
- 1
Reúne los ingredientes en un recipiente grande. Las semillas de chía pueden activarse previamente en remojo. Muele toda la mezcla hasta hacerla polvo.
- 2
Para el batido, licúa la leche de arroz con medio banano y dos cucharadas de la mezcla. Sirve frío.
- 3
Puedes conservar el resto de la mezcla y consumirla diariamente después de entrenar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karen Andrea Reyes le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/10574982
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Periodista, escritora. Amante del arte y todo lo que nos hace renacer. Trabajo por el ambiente y los animales, construyo espíritu. 🌸✨#Vegan #ComidaConsciente
Leer más Recetas similares
-
Cupcakes de proteína para el gym Cupcakes de proteína para el gym
Cupcakes sin grasa, ni harina, cargados de proteína para antes o después de entrenar. Aproximadamente 6.5g de proteína y 108 kcal por porción. Sumamente saludable y energético.
-
-
Batido de proteína con café Batido de proteína con café
Otra de mis recetas deliciosas de proteína para no aburrirme y variarle en sabores con el mismo objetivo que es aumentar masa muscular de manera natural 💪🏼
-
Proteína cakes💪🏻😙❤ Proteína cakes💪🏻😙❤
Sé que muchos terminando de entrenar o por la mañana quisieran de pronto un desayuno rico y fuera de lo tradicional pero saludable. Dejo esta recetita un tanto atrevida para que los disfruten 😁❤❤❤💫
-
Avena con pérsimo y pepitas de calabaza Avena con pérsimo y pepitas de calabaza
Aprovechando los ingredientes de temporada para un desayuno diferente y rico en nutrientes
-
Batido de proteína Batido de proteína
Si actualmente te encuentras haciendo ejercicio y quieres crecimiento de masa muscular esta es una muy deliciosa opción para después de estrenar! -
Batido de proteína #1 Batido de proteína #1
Pues ahora retome la etapa fitness y este batido lo tomo 3 veces al día es muy rico y alto en proteínas buenísimo
-
Avena con crema de maní 🥜 y plátano 🍌 Avena con crema de maní 🥜 y plátano 🍌
Genial para llevar al trabajo, desayuno rápido y nutritivo te llenara de energía para todo tu día.
-
Hotcakes de Avena con Proteína Hotcakes de Avena con Proteína
Una receta de Hotcakes proteínicos de la dieta Paleo, ya que contienen cero lácteos y cero gluten.
-
Mezcla de semillas💚 Mezcla de semillas💚
Este mix de semillas molidas es alto en fibra, antioxidantes, proteína vegetal y es un complemento para el licuado de la mañana, espesar una crema o salsa. #calendario #cuidatusalud
-
Barras de avena con linaza altas en proteína Barras de avena con linaza altas en proteína
Es muy simple y saludable ideal para comer como #desayuno en las mañanas #saludable
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/10574982
Comentarios