Dejamos la noche anterior, si vamos a desayunar este licuado, o un par de horas las semillas de chía y lino remojandose en agua. Las colocamos juntas en un recipiente y agregamos agua hasta que queden más o menos cubiertas. Al otro día o luego de un par de horas se habrá formado una pasta, ahí las semillas ya están activadas y listas para usar.

A disfrutar!! Es una muy buena manera de arrancar el día con energias, fácil y rápido. También se puede probar con distintas frutas, pero personalmente me gusta mucho como queda la maca con la manzana. A su vez después de que hayan hecho el licuado le pueden agregar avena, nueces, granola, fruta entera, lo que quieran!!