Salteado de Zapallitos Verdes

#MiRecetario
Cuando estuve a dieta un mes algo que me ayudó muchísimo a bajar de peso fue esta comida (Sin las hamburguesas).
Salteado de Zapallitos Verdes
#MiRecetario
Cuando estuve a dieta un mes algo que me ayudó muchísimo a bajar de peso fue esta comida (Sin las hamburguesas).
Paso a paso
- 1
Cortar los zapallitos y la cebolla en cubos.
- 2
En una sartén colocar las 2 cucharadas de aceite.
- 3
Colocar la cebolla a cocinar y agregarle la sal para que saquen su jugo.
- 4
Cuando las cebollas ya estén blanqueadas incorporar los zapallitos (Si es mucha la cantidad tranquil@, se achican).
- 5
En 10/15 minutos ya deberian estar cocidos y blandos. Incorporar 1 huevo y revolver.
- 6
Una vez que el huevo se cocine ya está listo para servir. Podés usarlo para acompañar la merienda con unas tostadas.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortillas verdes Tortillas verdes
Pues es la primera vez que me atrevo a hacer tortillas y sin querer fue para festejar el mes patrio! VIVA México! Lupita Bernal Mtz -
Caldillo de papas Caldillo de papas
Mis primeros pasos en la cocina, tenía 7 años cuando prepare está comida, recordando a mi abuelita, ella fue quien me permitió hacerla, me encanto cocinar, creo que cuando uno prepara algo lo disfruta, es sencilla y fácil Carmen Palomino -
Filete de pescado empapelado 🐟 🥗 Filete de pescado empapelado 🐟 🥗
#MiRecetarioMxHoy prepare este rico pescado empapelado, quedó muy rico y es muy bajo en grasa. 😊 para las personas que están a dieta, que necesitan bajar de peso o solo si gustan comer algo sano. Espero les guste Ma. Saray Andrade -
Calabacitas rellenas de jamón y queso 🍴 Calabacitas rellenas de jamón y queso 🍴
Esta receta es de mis favoritas. Mi mamá la preparaba cuando era niña y me encantaban. Además, es muy saludable. Ideal para quienes están en régimen para bajar de peso. Alejandra -
Ensalada de hamburguesa deconstruida Ensalada de hamburguesa deconstruida
Una de las cosas que echo de menos cuando estoy a dieta son las hamburguesas, que me encantan. Esta es una de las maneras que me he ingeniado para comerlas, sin las calorías del pan. Si no estás a dieta puedes ponerle el pan en cuadritos o tiritas, aguacate, tocino y todo lo que te guste. #cuidatusalud #saludable #DASH LuzMa SG -
Verduras a la plancha al ajo Verduras a la plancha al ajo
Cuando trato de bajar de peso, procuro desayunar solo vegetales, verduras, evitando el pan y las gaseosas. 𝔸𝕟𝕕𝕣𝕖𝕒 -
Camarones al ajo y fideos de calabazas Camarones al ajo y fideos de calabazas
Como la pandemia hace que muchos subamos de peso busque recetas saludables y que me aporten información nutrimental. Aparte de hacer ejercicio pero la comida es el 80% del resultado de poder bajar de peso.normakiml
-
Jugo verde para desintoxicar y desinflamar Jugo verde para desintoxicar y desinflamar
Excelente jugo efectivo para bajar de peso...El pepino es un hidratante de la piel aparte de que te ayuda mucho cuando estás en un régimen alimenticio. El chayote crudo te ayuda a bajar de peso y a desinflamar el area abdominal. Por último la lechuga te ayuda a conciliar el sueño y sentirte más ligero. #sano #jugo #healthy #comidasana #desintoxicacion Daniela Go -
Queso en salsa verde Queso en salsa verde
Guisar el queso panela con salsa es fantástico cuando se está a dieta pues le cambia totalmente el sabor y le quita lo aburrido a la dieta sin añadir calorías extras!!! Mercedes Cossío -
Hamburguesas rellenas de queso Hamburguesas rellenas de queso
Cuando descubrí que podía rellenar la carne de hamburguesa, mi vida cambió.Después de abandonar mi hobbie como catador profesional de comida rápida, llegué a la conclusión de que podía crear algo mejor que una hamburguesa con queso y aquí está el resultado: una hamburguesa rellena de queso.Les comparto mi fórmula para hacer hamburguesas rellenas de queso, espero la disfruten.Los invito a dejar sus comentarios y que me cuenten cómo preparan ustedes las hamburguesas. Amílcar Salazar Méndez -
Zapallitos a la crema 🌶 Zapallitos a la crema 🌶
Es una receta muy sana y sin grasa, ideal para la dieta Fathy Padilla -
Pambazos de papas con chorizo Pambazos de papas con chorizo
Me encantan los pambazos, pero cuando compro en la calle me caen de peso porque generalmente tienen mucho aceite. Prueben esta receta un poco más ligera. Brenda Hernández
Más recetas
Comentarios