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Frittata de garbanzos
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Una foto de Frittata de garbanzos

Frittata de garbanzos

Juanma Roca
Juanma Roca @juanmaroca
Daimiel

Frittata de garbanzos

Juanma Roca
Juanma Roca @juanmaroca
Daimiel
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Ingredientes

4 raciones
  1. 400 gr.Garbanzos cocidos
  2. 4huevos
  3. 1 dienteajo
  4. 300 gr.acelgas (opcional: espinacas, champiñones, pimiento rojo)
  5. Sal
  6. Pimienta
  7. 1 cucharadavinagre de vino
  8. 250 gr.Tomates cherry
  9. 1 cucharaditacomino
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Paso a paso

  1. 1

    Ponemos la mitad de los garbanzos en la batidora y los trituramos.

  2. 2

    Añadimos los huevos, batimos y mezclamos bien. Echamos la pimienta y la sal.

  3. 3

    Con un chorrillo de aceite en la sartén, echamos un diente de ajo pelado, mientras lavamos y cortamos las acelgas y las añadimos hasta que queden bien hechas.

  4. 4

    Tras unos minutos, añadimos los garbanzos enteros y la masa de huevos con garbanzos.

  5. 5

    Quedará una especie de tortilla, esperamos a que cuaje y le damos la vuelta.

  6. 6

    Cuando tenga la forma terminada, le añadimos los cherrys cortados por la mitad y aliñamos con una salsa de comino, aceite, sal y vinagre bien mezclado.

  7. 7

    Y ya tendríamos una tortilla de garbanzos sana y deliciosa.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juanma Roca le encantará ver cómo quedó.
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Juanma Roca
Juanma Roca @juanmaroca
sábado, 19 de octubre de 2019 a las 11:52 PM
Daimiel
Simplemente me gusta la cocina :P
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