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Wrap veggie de tofu especiado
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Una foto de Wrap veggie de tofu especiado

Wrap veggie de tofu especiado

Pau Lipstick
Pau Lipstick @cook_18936534
Granada

Compré un bloque de tofu y no sabía qué hacer con él. Guardando las raíces de mi ciudad (Algeciras) opté por especiar el tofu con una mezcla de especias de mi tierra, llamada Ras el Hanout. No duró ni dos minutos.

Compré un bloque de tofu y no sabía qué hacer con él. Guardando las raíces de mi ciudad (Algeciras) opté por especiar el tofu con una mezcla de especias de mi tierra, llamada Ras el Hanout. No duró ni dos minutos.

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Wrap veggie de tofu especiado

Pau Lipstick
Pau Lipstick @cook_18936534
Granada

Compré un bloque de tofu y no sabía qué hacer con él. Guardando las raíces de mi ciudad (Algeciras) opté por especiar el tofu con una mezcla de especias de mi tierra, llamada Ras el Hanout. No duró ni dos minutos.

Compré un bloque de tofu y no sabía qué hacer con él. Guardando las raíces de mi ciudad (Algeciras) opté por especiar el tofu con una mezcla de especias de mi tierra, llamada Ras el Hanout. No duró ni dos minutos.

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Ingredientes

  • Tofu firme (del Mercadona)
  • al gustoLechuga
  • 1 puñadoSemillas (bolsa del Mercadona)
  • Opcional Salsa Miel y Mostaza
  • al gustoRas el Hanout
  • 1 chorritoAceite de oliva
  • Cebolla y ajo
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Paso a paso

  1. 1

    Corta el tofu en tacos ni muy grande ni muy pequeños después de escurrirlo.

  2. 2

    Echa un chorro de aceite de oliva y luego las especias. Queremos que se impregne el tofu de especias sin pasarnos con el aceite.

    Foto del paso 2 de la receta: Wrap veggie de tofu especiado
  3. 3

    Dejar reposar mínimo 1 hora. Recomiendo 2.

  4. 4

    En una sartén poner cebolla y ajo picados con un poco de aceite de oliva, dorar un poco

  5. 5

    Echar el tofu y esperar que se dore un poco, con ojo de que no se queme la verdura.

  6. 6

    Corta lechuga y ponla en el wrap. Luego échale tofu al gusto, las semillas por encima y un poco de salsa miel y mostaza. A disfrutar!!

    Foto del paso 6 de la receta: Wrap veggie de tofu especiado
    Foto del paso 6 de la receta: Wrap veggie de tofu especiado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pau Lipstick le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/10890158
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Pau Lipstick
Pau Lipstick @cook_18936534
martes, 22 de octubre de 2019 a las 08:47 PM
Granada
Vegetariana en proceso, pienso compartir aquí mis recetas y mi progreso 🥰
Leer más

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
jueves, 24 de octubre de 2019 a las 11:02 AM
¡¡No se cuál de tus 3 recetas me mola más!! me encantan!!!
Invitado
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Palabras clave

Tofu

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