Me gusta comer saludable, y cuidarnos es la base para tener una larga vida 🥬🥕🧆🥙🥗#elijococinarconAmor💖

Ensalada fresca de lechuga, tomate, zanahoria, aceitunas, maíz, pimiento y surimi, se adereza a gusto; ideal para el verano.

Nada más rico que una buena ensalada.

Esta receta me recuerda mucho a mis padrinos. Como los extraño decidí hacer la ensalada con los ingredientes que recordaba.El amor se comparte, por ti, por mi, por el planeta #1receta1árbol #onerecipieonetree

Una manera diferente y saludable para disfrutar del atún ✨🐟🥗✨#atún #ensalada #MiRecetarioMX #tortitasdeatún #saludable

esta es una manera básica de armar una ensalada puedes sustituir la fruta por la de temporada que te guste! como entrada o para acompañar cualquier platillo

Porque a veces nos toca que cuidarnos 🙈 y una ensaladita ligera es algo rápido y refrescante... además no nos deja con sueño después de la comida, para seguir bien activos 💪🏻. #todovegetales

Me encanta cocinar y en estos días me he dado el lujo de darme espacio para ello a lado de mi hija, pero en ocasiones se nos acaban las ideas, así que casa vez inventamos nuevas recetas con las cosas que tenemos en el refri 😊#ensalada#lechuga#comidasaludable

Esto en realidad no es una ensalada, porque va caliente, pero como lleva los mismos ingredientes que la ensalada caprese, decidí ponerle así. Queda buenísima para una cena ligera. #saludable #DASH

Ensalada fresca y saludable con una vinagreta dulce de miel y mostaza.

¡Una ensalada sencilla e increíblemente deliciosa, definitivamente no te arrepentirás de probarla así que anímate a prepararla!

Otra ensalada que surgió de combinar lo que tenía en casa, con un resultado delicioso. La mandarina me encanta, así que aprovecho para comerla tanto como sea posible cuando es la temporada, que dura escasos dos meses. Además es una ensalada muy nutritiva que incluye todos los grupos de alimentos. #saludable #DASH