Tostadas francesas proteicas

Name: Tostadas francesas proteicas
Cuisine: chilenas
Ingredients: 2 rebanadas pan molde integral; 2 huevos; 1/2 scoop de whey protein (reemplazable por 1 huevo y 3 claras); 1 plátano pequeño; Esencia de vainilla; Canela; Dulce de leche sin azúcar; Miel; Endulzante a gusto

Catari Miranda @cook_20202179

#delantaldorado

Tostadas francesas proteicas

Catari Miranda @cook_20202179

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Ingredientes

2 rebanadaspan molde integral
2huevos
1/2scoop de whey protein (reemplazable por 1 huevo y 3 claras)
1plátano pequeño
Esencia de vainilla
Canela
Dulce de leche sin azúcar
Miel
Endulzante a gusto

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Paso a paso

1

Batir los Huevo junto los demás ingredientes, excepto el pan. Endulzar la mezcla
2

Untar ambas rebanadas en la mezcla, impregnadolas por ambos lados y queden bien húmedas
3

Calentar un sartén con unas gotitas de aceite y poner las rebanadas. Esperar que estén doradas (3-4 min por lado aprox)
4

Poner dulce de leche en una rebanada, colocar el plátano y poner la otra rebanada encima.
5

Decorar con miel (2 cdta), plátano. Yo use chocolate 85%cacao

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Catari Miranda @cook_20202179

jueves, 23 de enero de 2020 a las 02:40 PM

Comentarios (2)

Nicole Moller / @chefnicolemoller @Nicole1976

viernes, 24 de enero de 2020 a las 01:11 PM

Recuerdo que la mama de una amiga, cada vez que me quedaba los fines de semana en su casa nos tenia por las mañanas estas maravillosas tostadas, que hasta el día de hoy sigo disfrutando, gracias por traerme tan lindos recuerdos con tu receta Catari.

Palabra clave

Pan Francés Proteicas

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