Ensalada de lentejas y algo más..

#cumplimos6 #delantal dorado. Antes que nada FELIZ 6 AÑOS COOKPAD!!! Siguiendo con la temática de fin de mes y que hay que arreglarcelas con lo que hay en la alacena y la heladera nace esta receta fácil de hacer, muy rica y fresca para estas épocas de calor. Como sigamos así creo que voy a tener que hacer una receta donde les enseñe a hacer comestible la madera de la alacena jajajajajjajajaj, bueno, a trabajar y espero les guste la idea. Saludos
Ensalada de lentejas y algo más..
#cumplimos6 #delantal dorado. Antes que nada FELIZ 6 AÑOS COOKPAD!!! Siguiendo con la temática de fin de mes y que hay que arreglarcelas con lo que hay en la alacena y la heladera nace esta receta fácil de hacer, muy rica y fresca para estas épocas de calor. Como sigamos así creo que voy a tener que hacer una receta donde les enseñe a hacer comestible la madera de la alacena jajajajajjajajaj, bueno, a trabajar y espero les guste la idea. Saludos
Paso a paso
- 1
Como primera medida dejamos las lentejas y los porotos 12 horas en remojo, o sea que les conviene hacerlo a la noche, irse a dormir y al otro día comenzar con los preparativos para hacer la ensalada. Aclaro: Pueden poner más porotos, yo use medio paquete porque era lo que tenía nada más
- 2
Pasadas las 12 horas, colamos y lavamos bien las lentejas y los porotos
- 3
Ponemos las lentejas en una olla con abundante agua y lo mismo hacemos con los porotos en otra y ponemos todo a hervir hasta que estén blandos (1 hora aproximadamente). En una hervidora ponemos los huevos y los cocinamos hasta hacerlos huevos duros.
- 4
Una vez bien cocido todo, lo colamos y enjuagamos bien y lo mismo hacemos con las arvejas y el choclo
- 5
Ponemos las lentejas y los porotos en un bol, agregamos los huevos duros picados, las arvejas y el choclo, y por último la lata de atún. Agregamos un poco de sal, un chorrito de aceite de girasol u oliva (como gusten)
- 6
Mezclamos bien todo y lo llevamos a la heladera hasta que este bien frío
- 7
Podemos comerla sola o usarla como guarnición para acompañar un rico pollo al horno
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de lentejas Ensalada de lentejas
Otra manera rica de comer lentejas. Además de saludable y rápido de hacer.Tanya Edith Díaz Díaz
-
Ensalada tex-mex Ensalada tex-mex
Lo que me encanta de esta ensalada es que no sólo use varias cosas #demialacena y mi refri (como unas tortillas que ya estaban por pasar del otro lado) pero además tiene varias texturas y sabores. Espero que les guste tanto como a mi! Ahh iba a agregarle aguacate pero se me olvidó 🤣 de seguro quedaba mucho mejor! poramoralhambre -
Ensalada de nopales con lentejas Ensalada de nopales con lentejas
Esta es la clase de cosas que como cuando ando a las carreras. Es una buena fuente de proteína vegetal. Nutritiva, rápida y sobre todo sabrosa!La sirvo con tostadas horneadas pero en tacos también quedaría buenísima.#SinCarne Lena T -
Ensalada de lentejas Ensalada de lentejas
Una gran receta para comer sano en esos días de calor ☀ Estefany Camarillo -
Ensalada de verduras Ensalada de verduras
Deje de intentar ser vegetariana pero procuro no comer carne y está es una ensalada deliciosa de verduras pero lleva mayonesa que está hecha la mayonesa con huevo. Jocelyn Armenta -
Ensalada de frijol negro y mango Ensalada de frijol negro y mango
Hace algunos años, vi esta receta en un periódico. La guardé y luego.... la perdí. Era algo así. Les aseguro que sabe rico. Es una combinación de sabores para disfrutar!!! j.floresdeulloa -
Ensalada de berros con granada y nuez Ensalada de berros con granada y nuez
Tengo una especial predilección por los berros, me encanta su sabor ligeramente picante, ideal para combinar con otros ingredientes, como en esta ensalada, que se me ocurrió al comprar unas granadas y pensar en los colores de los chiles en nogada. Decidí entonces agregarle requesón junto con nueces de Castilla y la aderecé con una vinagreta de balsámico. El resultado fue delicioso. #saludable #DASH LuzMa SG -
Ensalada de surimi Ensalada de surimi
Ensalada fresca, rica que gusta a niños y a los papas de los niños, favorita de mis hijos, podemos acompañar con galletas saladas, habaneras o al gusto lenny -
CROQUETAS DE ATÚN ensalada y aderezo CROQUETAS DE ATÚN ensalada y aderezo
Busque muchos y trate de hacer una combinación ya que no se me da mucho la cocina y tal vez no soy la única. karla Isabel Sánchez Córdova -
LA FIESTA DE LA ESPINACA (ENSALADA DE ESPINACAS) LA FIESTA DE LA ESPINACA (ENSALADA DE ESPINACAS)
esta receta nace gracias al descubrimiento nuevo que endulza a tu paladar de una forma saludable #espinacas #demuertosareyes Jesus Silva Sanchez -
Ensalada de lentejas Ensalada de lentejas
En mi afán por disminuir mi consumo de comer ya no sé qué inventar, al parecer es nuevo, no se me antojaba pero al final quedó súper delicioso.La cantidad de ingredientes es al gusto :) Nirvana Romero -
Ensalada ligera Ensalada ligera
Esta receta me surgió del antojo que tenía por algo saludable, fresco, ligero y fácil. Espero que les guste! Lizzy
Más recetas
Comentarios