Granola 🥜

Name: Granola 🥜
Cuisine: españolas
Ingredients: 100 gramos nueces; 100 gramos almendras; 100 gramos avellanas; 100 de pasas sultanas; 100 gramos anacardos; 1 tableta chocolate negro 75%; 100 gramos copos de avena; Semillas de sésamo; Aove o de coco; Miel o sirope de Agave; Canela en polvo

Carla Moya 🌹 @carlamoya

Santa Cruz de Tenerife

Desayuno sano y nutritivo alternativa a los cereales industriales azucarados. Se puede realizar en el horno o en la sartén.

Granola 🥜

Carla Moya 🌹 @carlamoya

Santa Cruz de Tenerife

Desayuno sano y nutritivo alternativa a los cereales industriales azucarados. Se puede realizar en el horno o en la sartén.

Guardada

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Ingredientes

100 gramosnueces
100 gramosalmendras
100 gramosavellanas
100de pasas sultanas
100 gramosanacardos
1 tabletachocolate negro 75%
100 gramoscopos de avena
Semillas de sésamo
Aove o de coco
Miel o sirope de Agave
Ingredientes alternativos
Canela en polvo

Guardada

Paso a paso

1

Trituramos un poco los frutos secos con un cuchillo o picadura. Tostar en una sartén los frutos secos y la avena con un chorrito del aceite elegido a fuego bajo y dejar que se tuestenremoviendo de vez en cuando.
2

Una vez tostado todo, apagamos el fuego y añadimos el chocolate negro partido en pequeños trozos y el sirope de agave o miel al gusto.
3

Revolvemos y si deseamos, podemos añadirle canela en polvo. Dejamos enfriar aproximadamente 1 hora. Cuando este frío lo guardamos en un tarro de cristal. ¡Y a desayunar sano!