Chafar bien los plátanos agregar huevo, agregar un puñado de nueces a pedacitos pequeños agregar 4 cucharadas de bebida de arroz y la levadura mezcla bien los ingredientes y agregar un vaso de avena molida y un tazón de muesli integral con pasas remover bien para que se mezcle todo bien

Cuando todo esté bien mezclado hacer con una cuchara sopera una bolita poner en un plato y al microondas 4 minutos. Salen un poco húmedas. Colocar en un papel de horno para que se sequen y ya está

La masa se queda un poco líquida, por eso mejor poner las bolitas separadas porque sino se juntan cuando se estén haciendo en el microondas