Milanesas de Seitán (Veganas)

¿Sos veganx y extrañás las clásicas milanesas de carne? Estas milanesas son infalibles.
Milanesas de Seitán (Veganas)
¿Sos veganx y extrañás las clásicas milanesas de carne? Estas milanesas son infalibles.
Paso a paso
- 1
Primero colocamos el gluten en un bowl, adicionamos el pan rallado y mezclamos bien. Añadir sal a gusto (tener en cuenta que la salsa de soja tiene mucho sodio).
- 2
Formamos una corona y en el centro agregamos las cucharadas de salsa de soja, el sobre de caldo alicante y demás condimentos a gusto. Yo suelo usar orégano, pimentón, adobo, ajo en polvo, cebolla en polvo y ají molido. Mezclamos bien.
- 3
De a poco empezamos a agregar agua, muy de a poco. Vamos a ir midiendo que no quede una masa ni muy seca ni muy húmeda. Armamos bollitos pequeños y estiramos con palo de amasar, damos forma de churrasquito finito.
- 4
Aparte ponemos a hervir agua con una hoja de laurel y condimentos. Una vez que rompa hervor metemos de a uno los churrasquitos. Dejamos hervir 10 minutos y dejamos enfriar en una fuente.
- 5
En un bowl mezclamos harina de garbanzos con condimentos como orégano, provenzal, sal. Batimos bien, la textura debe quedar similar al huevo. Pasamos cada milanesa por esta mezcla y luego por el pan rallado.
- 6
Podemos cocinarlas fritas, al horno o en plancha. Aptas para freezer.
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