Tortilla dulce para el desayuno o la merienda. Está riquísima y fresca de la nevera aún más.

Fácil de preparar

Las tortitas, ya han entrado en mi cocina y de momento se van a quedar.Es un desayuno o cena muy recurrente, a los niños les encantan .He cambiado la tortilla francesa con "pa amb tomaquet" por la tortilla en tortita para ver el resultado y me ha gustado.Además del jamón y el queso, he puesto un buen trozo de dulce de membrillo... me encantan los contrastes de sabores 😋

Receta light para dietas

Cuando compré las tortitas de maíz pensé en lo cómodo que es comprarlas hechas!! A que si? Aunque su sabor es rico, nada comparable a las caseras que hacen en mi pueblo y que se llaman coquetes de dacsa. Pero para un día que no te quieres calentar la cabeza pensando en qué harás para cenar, va muy bien tenerlas en la nevera!

Esta tendencia de darle una vuelta a la pizza ¡es genial! Esta versión con tortilla francesa está rica rica y además super fácil. Se puede hacer de mil versiones , yo en esta ocasión puse pavo, mozzarella y tomate. Os animo a que la probéis con vuestros ingredientes favoritos, os va a encantar!

Una receta saludable y deliciosa!! Acelgas, una hortaliza de hoja verde con propiedades nutricionales muy beneficiosas. Las acelgas son originarias del Mediterráneo y su cultivo hoy en día se ha extendido por todo el mundo. Son unas hortalizas con hojas grandes, con forma ovalada y verdes y la penca puede presentar varios colores, desde el blanco hasta el rosa fuerte. **El consumo de la acelga es bueno para…*Evitar la pérdida de visión, conjuntivitis, glaucoma o cataratas.*Las acelgas favoreces la buena digestión de los alimentos.*Por su contenido en hierro y ácido fólico ayudan a evitar o combatir las anemias.*Combatir infecciones como faringitis, bronquitis o sinusitis.*Nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y evitar estreñimiento.*Previene la aparición de hemorroides.*Como la mayoría de las verduras, las acelgas no contienen grasas ni hidratos de carbono, por lo que son excelentes para una dieta baja en grasas y en hidratos y para ayudar a adelgazar.*Por sus propiedades diuréticas, nos ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo.*Ayudan a regular los índices de colesterol.*Su consumo está muy indicado especialmente para mujeres embarazadas y niños.*Favorecen el buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.*Mejorar la circulación sanguínea.