Después de tanto tiempo de ausencia aquí estoy de regreso con esta receta de Hamburguesa de avena, esta receta si que no es de YouTube 🤪se la copié a Diana mi nuera pechocha.

#vegetales

Nada como una rica hamburguesa hecha en casa. Esta vez son de pollo.

Remontémonos al parque nacional de Yellowstone un lugar que pareciera un zoológico y jardín botánico entre: lagos ríos, arroyos, cascadas, pozas cromáticas, geysers, montañas de mármol y granito y un sinnúmero de especies animales: Osos, búfalos, águilas venados, alces y truchas entre otros. Y, qué decir de los árboles después de nuestra llegada. Me dispuse a poner el carbón y por otro lado, se estaban haciendo estas deliciosas hamburguesas

Una versión de hamburguesa ovovegetariana, que encontré en recetascocinanaturista.blogspot, está ligeramente modificada, para adaptarla a mi gusto. Realizada para sartén, horno o freidora de aire.

Amo esta receta porque me sacia y además es alta en proteínas. Pruebala!!!

La hacía la abuelita de mi esposo, la manzana y la zanahoria les dan muy buen sabor!

Una deliciosa combinación y una muy buena opción para lo que no comen carne.

Desde niños a mis hijos les encantan las hamburguesas preparadas en casa. #delantaldorado

Me encantan las opciones veganas para no consumir tanta carne.Más recetas en instagram: @nutri.sandi

Me encantan las hamburguesas y más cuando están hechas a mi gusto, pero lo mejor es una buena compañía al estar rodeado de la familia cuando se encuentra la carne en el asador.