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Ensalada de rúcula y alubias
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Una foto de Ensalada de rúcula y alubias

Ensalada de rúcula y alubias

Nad&Cris 🌿
Nad&Cris 🌿 @nadcris0813
Málaga

Ensalada de rúcula y alubias

Nad&Cris 🌿
Nad&Cris 🌿 @nadcris0813
Málaga
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Ingredientes

1 ración
  1. Tomate
  2. Cebolla morada
  3. Queso cottage
  4. Huevo Cocido
  5. Rúcula
  6. Alubias blancas y rojas
  7. al gustoSolomillo troceado en mi caso. Tú eliges tu proteína
  8. Especias: eneldo, cebolla en polvo.
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Paso a paso

  1. 1

    Para las alubias, se dejan en un cuenco con agua la noche anterior y cuando vayamos a cocinar las ponemos a cocer y después escurrimos y añadimos a la ensalada.

  2. 2

    Cocer el huevo, cortar y preparar todos los ingredientes.

  3. 3

    En mi caso utilicé solomillo que me quedaba y lo troceé, pero podéis añadir lo que queráis. Por ejemplo: pollo atún, salmón, tofu...

  4. 4

    Se añaden las especias al gusto.

  5. 5

    Listo para comer.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nad&Cris 🌿 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12171160
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Nad&Cris 🌿
Nad&Cris 🌿 @nadcris0813
jueves, 14 de mayo de 2020 a las 08:28 AM
Málaga
Fusión de recetas.Dulce&Salado.Cuando sacamos nuestro lado culinario salen recetas como estas, propias o ideas modificadas.Amantes de la fotografía, los viajes, el deporte, estilo de vida saludable, la música y de los pequeños detalles.Del sur.📸Instagram:@enjoy.simplefood@nadd_08
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