Tarta de espinaca cocida casera

espinaca cocida(más verde y con mayor nivel nutricional )
Tarta de espinaca cocida casera
espinaca cocida(más verde y con mayor nivel nutricional )
Paso a paso
- 1
En un bowl verter la harina con las cucharadas de aceite y leche y la sal
- 2
Y amasando con las manos hasta que se vuelta una masa si no se t forma anda tirándole un poco de leche y de aceite hasta que quede. En un molde pone aceite y desparrama con un papel para que no se pegue la masa, y tirar la masa de la tarta, métela en el horno hasta que se dore un poco
- 3
RELLENO: poner a hervir el agua caliente para la espinaca una vez hervida verterla y cocínala por 3 min o hasta que esté, escurrila y vértela en un bowl con agua fría (cociéndola)
- 4
Una vez dejada en el agua fría escurrila y córtala,
- 5
Poner a cocinar la cebolla y el pimiento, una vez hecho mezclarlo con la espinaca, cortar los huevos hervidos y el tomate, mezclar la preparación y ponele sal si quieras
- 6
Verter la preparación en el molde de la tarta ponele un poco de queso arriba y al horno (hasta que la veas dorada)!
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