Primero ponemos la fruta congelada en una cazuelita machacarla hasta que se haga una mermelada

Ya que esté listo agregamos yogurt natural al gusto y la mermelada que hicimos... si quieren pueden agregar unas gotitas de stevia

Yo ya tenía preparada la avena, pero es fácil si quieren prepararla solo agregamos dos tazas de leche y ya que hierve agregas una taza de avena en hojuelas y ya que se reseque poquito está lista..

En un recipiente agregamos la mezcla del yogurt y la mermelada, después la avena cocida, y por último la acompañamos con unas rebanadas de plátano