8 hs antes de preparar las hamburguesas poner las lentejas en remojo

En la procesadora procesar las verduras con las lentejas ya hervidas y sino todo con pisa papas

Agregar los condimentos

Agregar el huevo y cucharadas de pan rayado hasta que la mezcla tome la consistencia necesaria para armar las hamburguesas.

Cocinar en el horno o a la plancha...o sino congelar. Para congelar hacerlo en papel manteca.

Tip para acompañarlas: coliflor, brócoli y huevo todo hervido.