Pancakes de avena
Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...
Pancakes de avena
Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...
Paso a paso
- 1
Mezclamos todos los ingredientes principales, yo los paso por una licuadora para lograr una mejor consistencia de la mezcla
- 2
Calentamos una sartén y la "manchamos" un poco de mantequilla
- 3
Cuando está derretida la mantequilla totalmente, comenzamos a echar la mezcla en la sartén, tanta cantidad como tamaño queramos obtener (yo normalmente vierto como la circunferencia de una taza para obtener un pancake del tamaño de la palma de mi mano -que rústica la explicación-)
- 4
Le damos la vuelta cuando salgan como "burbujitas" y lo dejamos hasta que esté hecha por el otro lado.
- 5
Servimos solos, o acompañados de dulce, salado o fruta
- 6
Me gusta mucho servirlo a forma de tostadas o sándwich (para desayuno), con pavo y/o queso fresco (opción salada). Con frutitas, los frutos rojos son ideales, otras como la manzana o pera prefiero rallarlas (manías) para que sean más fáciles de comer y quede más estético el plato (opción "healthy")
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