Una foto de Merienda saludable dulce de calabaza

Merienda saludable dulce de calabaza

Octavio Ortiz Vargas @cook_13984253

Merienda (1-2) para la pérdida de peso.
(Semana 1)

LUNES

Proteína. 5g
Carbohidratos. 19g
Grasas. 14 g

Merienda (1-2) para la pérdida de peso.
(Semana 1)

LUNES

Proteína. 5g
Carbohidratos. 19g
Grasas. 14 g

Merienda saludable dulce de calabaza

Octavio Ortiz Vargas @cook_13984253

Merienda (1-2) para la pérdida de peso.
(Semana 1)

LUNES

Proteína. 5g
Carbohidratos. 19g
Grasas. 14 g

Merienda (1-2) para la pérdida de peso.
(Semana 1)

LUNES

Proteína. 5g
Carbohidratos. 19g
Grasas. 14 g

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Ingredientes

15 minutos

1 ración

🥬 ingredientes esenciales
12 grsemillas de calabaza (0.4 oz)
17 grpasas (0.6 oz)
🧀 ingredientes a tu gusto
3 grhojuelas de coco seco (0.1 oz)
12 grsemillas de girasol (0.4 oz)
2 grmiel (0.1 oz)

Paso a paso

15 minutos

1

Procesé todos los ingredientes en una licuadora.
2

Con la mezcla haga tres bolitas redondas.
3

Decoré con semillas de calabaza y de girasol.

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Cooksnaps

Octavio Ortiz Vargas @cook_13984253

martes, 04 de agosto de 2020 a las 08:17 PM

CDMX

Comentarios (2)

ircia de mejia @IRCIA2410

martes, 04 de agosto de 2020 a las 10:02 PM

Riquísimo platillo....

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