Almuerzo saludable arroz estilo asiático (2-2)
Octavio Ortiz Vargas @cook_13984253
Almuerzo para la pérdida de peso.
(Semana 1)
LUNES
Proteínas 14g
Carbohidratos 67g
Gracias 5g
Almuerzo saludable arroz estilo asiático (2-2)
Almuerzo para la pérdida de peso.
(Semana 1)
LUNES
Proteínas 14g
Carbohidratos 67g
Gracias 5g
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Hierva el arroz durante 15 - 20 minutos a fuego medio. Las proporciones deben de ser 1:3. Cuándo esté listo, vierta agua extra. Emplate.
- 2
Asar las semillas de sésamo durante 1 - 2 minutos a fuego lento. Cortar el tomate en cubos.
- 3
Mezcle todos los ingredientes y agregue salsa soya al gusto.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Octavio Ortiz Vargas le encantará ver cómo quedó.
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