Una manera saludable, rica, rápido y fácil de hacer 🤤 #MiRecetarioMx

Hoy es domingo y no quiero mucho enredo en la cocina, así es que estas tostadas, que pueden se para cualquier día, han sido la salvación. #LaCocinaNosUne

En algunas recetas he comentado que en inicio de los 60´s aparece la soya texturizada y pronto toma posesión en los hogares mexicanos con la CONASUPO tienda para ayuda popular llegan recetarios y los productos nuevos que surge de ella y que ahora es común en todos los embutidos, quesos y productos procesados, hasta en la imitaciones de carne en nugguet y empanizados solo con saborizantes artificiales. La soya es rica en proteínas.#Familiar

Una excelente opción vegana y saciante para un desayuno o una cena. #saludable #DASH

Para esta receta me basé en una que vi en una newsletter creo que de Healthline, la tropicalicé a mi gusto mexicano. La combinación queda buenísima y muy nutritiva. #saludable #DASH

Las tradicionales tostadas para imprevistos, en casa siempre había algo que comer, frijoles, arroz, salsa, tostadas, bolillo y tortilla, para poder improvisar las visitan espontaneas. Estas tostadas nos las hacían las tías de merienda.

Todo lo que sea mini me da tanta ternuraa!! Sobre todo en las comidas, pero también en los adornitos, y cualquier chuchería que se me cruce. Y el reto del #huevo no es la excepción. Entonces ¿por qué no usar huevos de codorniz para este desafío? Buscando algunas recetas en línea vi de todooo que se me antojaba (y por ahí prepare alguna receta más) pero en particular estas mini tostadas de aguacate me llegaron al corazón... esa parte del corazón que está en el estomago jejej. En verdad quedaron muy ricas y me parecieron geniales para un brunch muy chulo con amigas. Espero les gusten!

Cena saludable #delantalcookpad2025

Tenía muchos aguacates y se me antojaron así. #superfamilia #saboramexico