Bowl de Quinua (quinoa), Yogur, Miel con Piña, Uvas!

Un bowl diferente lleno de nutrientes, una de las frutas más versátiles que se puede comer en varias formas tantos en batidos, ensaladas etc por eso es preferible consumir natural sin cocinar porque se pierden muchos de sus nutrientes en el proceso de cocción > pero eso no indica que se pueda hacer un bizcocho > hay que consumirla sin exagerar como cualquier alimento porque puede desequilibrar cierta área del organismo > puede comer diariamente no hay problema pero guardando siempre las cantidades > hoy lo estoy acompañando con quinua, yogur y miel quedó muy buena >
#BOWLSALUDABLE# #DESAYUNOENERGÉTICO #
Bowl de Quinua (quinoa), Yogur, Miel con Piña, Uvas!
Un bowl diferente lleno de nutrientes, una de las frutas más versátiles que se puede comer en varias formas tantos en batidos, ensaladas etc por eso es preferible consumir natural sin cocinar porque se pierden muchos de sus nutrientes en el proceso de cocción > pero eso no indica que se pueda hacer un bizcocho > hay que consumirla sin exagerar como cualquier alimento porque puede desequilibrar cierta área del organismo > puede comer diariamente no hay problema pero guardando siempre las cantidades > hoy lo estoy acompañando con quinua, yogur y miel quedó muy buena >
#BOWLSALUDABLE# #DESAYUNOENERGÉTICO #
Paso a paso
- 1
Disponer de todos, pelar y cortar la piña, lavar bien las uvas > mezclamos la quinua, el yogur.
- 2
Agregamos la miel > mezclamos todos o triturar > vaciamos a un plato hacemos una camita con nuestro preparado >
- 3
Acomodamos las frutas de su elección por encima > difrutemos >
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