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Espinacas con garbanzos
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Una foto de Espinacas con garbanzos

Espinacas con garbanzos

TuMundoSano
TuMundoSano @tumundosano

Aunque este plato no tiene muy buen ver, su sabor es una maravilla. Espero que os guste tanto como a mi.😄
Este plato está echo para 6-7 personas, si lo queréis hacer para menos personas solo tenéis que bajar las cantidades. 😃

Aunque este plato no tiene muy buen ver, su sabor es una maravilla. Espero que os guste tanto como a mi.😄
Este plato está echo para 6-7 personas, si lo queréis hacer para menos personas solo tenéis que bajar las cantidades. 😃

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Espinacas con garbanzos

TuMundoSano
TuMundoSano @tumundosano

Aunque este plato no tiene muy buen ver, su sabor es una maravilla. Espero que os guste tanto como a mi.😄
Este plato está echo para 6-7 personas, si lo queréis hacer para menos personas solo tenéis que bajar las cantidades. 😃

Aunque este plato no tiene muy buen ver, su sabor es una maravilla. Espero que os guste tanto como a mi.😄
Este plato está echo para 6-7 personas, si lo queréis hacer para menos personas solo tenéis que bajar las cantidades. 😃

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Ingredientes

90min. Aprox.
6-7 personas
  1. 3 paquetesespinacas congeladas
  2. 1 botegarbanzos
  3. 1 trozopan 🥖
  4. 1 cabezay media de ajos
  5. Aceite
  6. Pimentón dulce
  7. Comino
  8. Pimienta y sal
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Paso a paso

90min. Aprox.
  1. 1

    Ponemos en una olla agua a hervir. Cuando empiece a hervir echamos las espinacas y dejamos hirviendo hasta que se descongelen.

    Foto del paso 1 de la receta: Espinacas con garbanzos
    Foto del paso 1 de la receta: Espinacas con garbanzos
  2. 2

    Cuando las espinacas estén bien hervidas las escurrimos en un escurridor. Mientras podemos ir lavando y escurriendo también los garbanzos.

    Foto del paso 2 de la receta: Espinacas con garbanzos
  3. 3

    Pelamos y cortamos una cabeza y media de ajos. (No importa el tamaño en que cortéis los ajos porque luego los batiremos)

    Foto del paso 3 de la receta: Espinacas con garbanzos
  4. 4

    Colocamos en una olla aceite y echamos los ajos y un trozo de pan hasta que se doren un poco. (Yo uso la misma olla en la que hiervo las espinacas)

    Foto del paso 4 de la receta: Espinacas con garbanzos
  5. 5

    A continuación, con una espumadera sacamos los ajos y el pan y los ponemos en un vaso de batidora, añadimos un vaso de agua y lo batimos. (El aceite en el que sofreímos los ajos y el pan lo dejamos en la olla)

    Foto del paso 5 de la receta: Espinacas con garbanzos
    Foto del paso 5 de la receta: Espinacas con garbanzos
  6. 6

    A continuación dejamos que el aceite en el que hemos sofrito los ajos y el pan pierda un poco de temperatura y añadimos al aceite una cucharadita y media de pimentón mientras meneamos para que se deshaga en el aceite. (Es muy importante dejar enfriar un poco el aceite porque si está muy caliente quemaremos el pimentón y nos dará un sabor amargo)

  7. 7

    Añadimos a la olla las espinacas y los garbanzos y añadimos sal al gusto, pimienta y comino.

  8. 8

    A continuación añadimos lo que hemos batido anteriormente y removemos bien todo.

    Foto del paso 8 de la receta: Espinacas con garbanzos
  9. 9

    Dejamos a fuego lento durante 10-15 min. Y LISTO! A EMPLATAR Y DISFRUTAR !

    Foto del paso 9 de la receta: Espinacas con garbanzos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A TuMundoSano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14012267
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TuMundoSano
TuMundoSano @tumundosano
lunes, 09 de noviembre de 2020 a las 12:31 PM

Comentarios (6)

educeva
educeva @cook_26488031
miércoles, 17 de febrero de 2021 a las 11:14 PM
Y si es con espinacas frescas?? Hay que cocerlas también?.
Invitado
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Esta receta también está disponible en Cookpad Estados Unidos: Estados UnidosSpinach with Chickpeas

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