Crema de calabaza

En la primera semana de reto de #LasRecetasDeCookpad piden básico de cocina o truco, yo escojo básico y os traigo lo que ninguna semana falta en mi casa, al menos un par de veces... crema de calabaza, rica, sana y ligera para cenar...esta vez es de calabaza pero también la hacemos de calabacín o de verduras... y además con un poco más de agua, guardamos el caldo resultante y....#LoCocinoNoLoTiro
Crema de calabaza
En la primera semana de reto de #LasRecetasDeCookpad piden básico de cocina o truco, yo escojo básico y os traigo lo que ninguna semana falta en mi casa, al menos un par de veces... crema de calabaza, rica, sana y ligera para cenar...esta vez es de calabaza pero también la hacemos de calabacín o de verduras... y además con un poco más de agua, guardamos el caldo resultante y....#LoCocinoNoLoTiro
Paso a paso
- 1
Lo primero, como siempre, preparamos los ingredientes...
- 2
Cortamos y quitamos cáscara y pipas a la calabaza (procurando hacer trozos no muy grandes y similares para que se cocinen a la vez),pelamos, lavamos y cortamos la zanahoria y las patatas y hacemos rodajas el puerro.
- 3
Las patatas que no sean muy grandes y la proporción de patata es de 1/4 parte de la cantidad de la calabaza, aproximadamente (1 kg de calabaza y 2 patatas que pesaban 250 gr, más o menos)
- 4
En el fondo de una olla alta ponemos un chorrito de aceite de oliva, cuando esté caliente echamos el puerro y lo cocinamos a fuego medio, cuando esté casi hecho añadimos las patatas, zanahoria y calabaza, ponemos sal y un poquito de pimienta negra y movemos, 2 min a fuego medio-bajo moviendo a cada poco y añadimos el agua.
- 5
Ponemos el fuego al máximo y cuando hierva lo bajamos a fuego medio (5 de 9 en mi vitro) y lo tapamos. Lo dejamos 30-35 minutos moviendo de vez en cuando.
- 6
La cantidad de agua depende de la cantidad de ingredientes, echar hasta cubrir la calabaza (pero si quieres sacar caldo como yo, pon 2 cm más de agua)
- 7
Una vez termina de cocinarse, sacamos el caldo sobrante (si lo hay),dejando 1 cm de agua, echamos los quesitos y hacemos la crema con la batidora de brazo. Probamos de sal y rectificamos si es necesario. Igual con el caldo, echaremos hasta conseguir la textura que más nos guste.
- 8
Servir y disfrutar 😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Crema de verduras Crema de verduras
Ésta receta es una opción muy sencilla para utilizar verdura ya cocida que no sabes qué hacer con ella, además de deliciosa es súper sencilla y muy versátil, ya que la puedes adaptar de acuerdo a tu gusto o a lo que tengas a mano. A esta receta le puedes quitar o poner los vegetales de tu preferencia. Espero la hagas y me cuentes cómo te quedo!! Gloria Sanchez -
Crema de calabaza Crema de calabaza
Esta crema de calabaza les encanta a las niñas. Un día la probaron en una casa de turismo rural y desde aquella es un clásico en casa. 🤗#cremadecalabaza#puredecalabaza#calabaza#recetasconcalabaza Reme Ruiz -
Crema de calabaza Crema de calabaza
#Vegetarianas Una cena sana y ligera, para estas noches que ya empieza hacer fresquito. Mari Pancorbo -
Crema de calabaza Crema de calabaza
Una exquisita Crema de Calabaza con la que deleitar a la familia o a los invitados. Un sabor sorprendente que podemos enriquecer con queso rallado y/o chorizo de guisar salteado.Vídeo: Crema de calabaza CocinarParaCuatro -
-
Crema de calabaza Crema de calabaza
Por los ingredientes que lleva, también podría llamarle puré de verduras y calabaza. Es muy fácil y queda muy rico!! 😛🐾 Angela Amado -
-
Crema de calabaza Crema de calabaza
Receta de mi gran amiga Nasera 💋Propiedades de la calabaza, con beneficios ideales contra el estreñimiento y la retención de líquidos, siendo muy buenas para la salud.La calabaza se caracteriza por ser una verdura sumamente sana y saludable, que además de ser beneficiosa es ideal en dietas de adelgazamiento, por ser baja en calorías. Laila -
-
Crema de calabaza Crema de calabaza
Crema ligera de calabaza en olla rápida (el color es naranja aunque parezca verde, es la cámara ;)) Ivan Luena Lopez -
Más recetas
Comentarios