En un cuenquito, cubrir la avena y las semillas con agua y guardar en la nevera con un film de plástico la noche anterior.

A la mañana siguiente, escurrir si está caldoso lo del cuenco, y añadir en un tazón de desayuno la avena, chía y el lácteo elegido, si es leche, calentar un poquito en el microondas un vaso y añadirlo al tazón también.

Si tenéis que añadir obligatoriamente algún endulzante, que sea una cucharadita de miel en el vaso de leche caliente, para disolverla mejor.

Pelar y trocear la fruta en daditos e incorporarla al tazón. Decorar espolvoreando un poquito de canela por encima.