Ensalada fresca con nueces
No se ustedes pero a mí me gusta masticar, encontrarme en la ensalada con algo que me ofrezca un poco más de resistencia que el tomate y la lechuga.
Además el lunes empecé a contar los pasos con una app que me descargué y tengo el propósito de ir sumando de 1000 diarios.
El lunes hice la prueba y sume 3058, ayer jueves 6298, así que de a poco vamos logrando beso también.
Ensalada fresca con nueces
No se ustedes pero a mí me gusta masticar, encontrarme en la ensalada con algo que me ofrezca un poco más de resistencia que el tomate y la lechuga.
Además el lunes empecé a contar los pasos con una app que me descargué y tengo el propósito de ir sumando de 1000 diarios.
El lunes hice la prueba y sume 3058, ayer jueves 6298, así que de a poco vamos logrando beso también.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Primer corté la rúcula con las manos y el repollo con cuchillo
- 2
Rallé la zanahoria y corté el tomate en gajos.
- 3
Condimenté y agregué las semillas
- 4
Lo último fueron las nueces que las rompí con las manos.
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