Cena rápida y Equilibrada

Name: Cena rápida y Equilibrada
Yield: 2 comensales
Cuisine: españolas
Ingredients: 5 g aceite oliva; 2 ajos enteros; 240 g Pechuga Pollo filetes; 100 g jamón en taquitos; 200 g Guisantes congelados; Pizca Pimienta

MrMoi @Mrmoi1101

Madrid - SMV

Una cena rápida y muy sana. La podéis acompañar de 1 aguacate con lomos y sal
Esta receta contiene 752 calorías a compartir entre 2 personas.

Carbohidratos 34g
Proteínas 95g
Grasas 24g

Una cena rápida y muy sana. La podéis acompañar de 1 aguacate con lomos y sal
Esta receta contiene 752 calorías a compartir entre 2 personas.

Carbohidratos 34g
Proteínas 95g
Grasas 24g

Cena rápida y Equilibrada

MrMoi @Mrmoi1101

Madrid - SMV

Una cena rápida y muy sana. La podéis acompañar de 1 aguacate con lomos y sal
Esta receta contiene 752 calorías a compartir entre 2 personas.

Carbohidratos 34g
Proteínas 95g
Grasas 24g

Una cena rápida y muy sana. La podéis acompañar de 1 aguacate con lomos y sal
Esta receta contiene 752 calorías a compartir entre 2 personas.

Carbohidratos 34g
Proteínas 95g
Grasas 24g

Guardada

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Ingredientes

20 minutos

2 comensales

5 gaceite oliva
2ajos enteros
240 gPechuga Pollo filetes
100 gjamón en taquitos
200 gGuisantes congelados
PizcaPimienta

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

Agregamos el aceite y el ajo
2

Cortamos los filetes de pollo en trozos de 2x2cm más o menos.
3

Por otro lado en una olla ponemos a hervir agua y cuando hierva agregamos los guisantes 4 mi uso nada más. Y cuando estén desechamos el agua. Y los agregamos a la sartén con el jamón y el pollo.
4

Doramos y sofreímos 5 minutos más salpimentamos y servimos. Y servimos.