CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Helado de plátano fit🍌
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Helado de plátano fit🍌

Helado de plátano fit🍌

meriila
meriila @cook_meriilala

Helado de plátano fit🍌

meriila
meriila @cook_meriilala
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • 1plátano🍌
  • 1yogur
  • 25 grproteína de plátano
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Para hacer este helado, necesitamos haber congelado un plátano, hecho rodajas, un día antes a la preparación del helado. Rodajeamos el plátano y lo ponemos en un recipiente en papel de horno, separados.

    Foto del paso 1 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 1 de la receta: Helado de plátano fit🍌
  2. 2

    Bien, cuando tenemos nuestro plátano ya congelado. En el recipiente donde vamos a triturarlo, añadimos nuestro yogur. Yo utiluce un yogur 0% de cocktail de frutas.

    Foto del paso 2 de la receta: Helado de plátano fit🍌
  3. 3

    Después añadimos al recipiente donde tenemos nuestro yogur nuestros 25 gr de proteína sabor plátano. Mezclamos

    Foto del paso 3 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 3 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 3 de la receta: Helado de plátano fit🍌
  4. 4

    De que ya los tenemos mezclados, añadimos el plátano congelado. Y trituramos todo.

    Foto del paso 4 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 4 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 4 de la receta: Helado de plátano fit🍌
  5. 5

    Pasado esto tendremos ya nuestro helado. Para que quedase más consistente, mientras recogia la cocina y fregaba los utensilios, metí al congelador por 10 minutos.

    Foto del paso 5 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 5 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 5 de la receta: Helado de plátano fit🍌
  6. 6

    Os juro que quedó buenísimo. La proteína es nada más que un complemento alimenticio, si no tenéis no importa, hacerlo sin proteína, y podéis añadir algún edulcorante también. Lo podéis hacer con cualquier tipo de fruta.

    Foto del paso 6 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 6 de la receta: Helado de plátano fit🍌
    Foto del paso 6 de la receta: Helado de plátano fit🍌
  7. 7

    Os dejo por aquí también la bolsita de proteína que utilicé. La pido por internet. Y hay de muchos sabores.

    Foto del paso 7 de la receta: Helado de plátano fit🍌
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A meriila le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14493412
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

meriila
meriila @cook_meriilala
miércoles, 27 de enero de 2021 a las 05:24 PM

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Helado Plátano Fitness

Recetas similares

Más recetas

  1. Sopa de garbanzo
  2. Pollo almendrado estilo chino
  3. 𝐸𝑁𝑆𝐴𝐿𝐴𝐷𝐴 𝐷𝐸 𝑍𝐴𝑁𝐴𝐻𝑂𝑅𝐼𝐴 𝐷𝑈𝐿𝐶𝐸 🥕🥕😋😋
  4. 𝑇𝑂𝑅𝑇𝐼𝑇𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝑃𝐴𝑃á 𝐸𝑆𝑇𝐼𝐿𝑂 𝐵𝐴𝑅𝐴𝐽𝐼𝑇𝐴𝑆 🇲🇽🌻🌼
  5. Papas preparadas
  1. Enchiladas Suizas
  2. Ensalada de garbanzo
  3. Hot cakes de avena sin (lácteos, azúcar y grasa) 😅
  4. Sopa azteca
  5. Chile relleno con carne al pastor
  1. Garibaldis
  2. Garibaldis
  3. Garibaldis
  4. Ensalada de garbanzo
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14493412
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close