Desayuno rápido que me encanta! Los sabores del té matcha y el coco se llevan de maravilla. Sencillo pero muy lucidor que funcionaría perfecto para un brunch de domingo con las amigas.

Para aquellos que gusten probarlo, adelante!!! Les garantizo que sabe muy bien y te calma el hambre :PPara aquellos que hacen ejercicio, pueden comer esto antes de entrenar ya que la avena y el plátano son buena fuente de carbohidratos, la mantequilla de maní contiene proteína y grasas, (preferiblemente sin azúcar) al igual que la avena tiene proteína tengo entendido, el huevo de igual manera lo tiene y la leche puede ser de soya o de almendras o en su defecto, de la normal.No soy un experto en esto, pero también me cuido y busco aquello que me sea más saludable, pero rico, y esto definitivamente es una opción (para aquellos que están en definición, tal vez no sea la mejor opción :v )

Hago estos pancakes para mi hijo con autismo 💙 así logro que coma muchos nutrientes y vitaminas por qué es una lucha a la hora de comer pero estos le encantan!!

Me encanta la avena, sobre todo la que se deja toda la noche en remojo para que absorba el líquido. En este caso queda con un sabor delicioso a pay de manzana. #saludable #DASH

Un desayuno para súper consentir son los waffles, y además me encanta la mantequilla de maní así que uní estos dos amores en esta receta. #CocinaConAmor sin leche

Una opción deliciosa para reemplazar el pan o los antojos de comer algo con un cafécito.

Una receta perfecta para cambiar el menú diario por la mañana, además tal como nos gusta Súper facilísima!!Esta receta me la pasó mi suegra así que es una receta familiar para disfrutarla con quien más amas en un día que no tengas ganas de complicarte en la cocina. Ideal para principiantes! 😍#huevo #micaminito

Perfectos para este 14 de febrero y consentir a los que más quieres con estos waffles saludables. #conamorpara💌.

Yo pellizqué la receta de "Quesadillas Surprise" de Bere Jasso. Delicioso.#Utensilios

Mi novio y yo comenzamos una dieta saludable que en poquito tiempo la rompimos por amor a la comida😅, pero estos hotcakes sirven demasiado para la cena y para hacerlos en pareja.

Suelo dejar un botecito de avena haciéndose durante la noche en el refrigerador para no tener que correr (más) por las mañanas. Esta es una de mis recetas preferidas. #cumplimos5

Me encanta desayunar avena, ya que después de hacerlo me siento satifecha y llena de energía para aguantar las labores de la mañana