Panqueque de espinaca relleno de pollo y verdura

Name: Panqueque de espinaca relleno de pollo y verdura
Yield: 4 pers
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 taza leche; 1 taza harina; 200 grs espinaca; 2 huevos; Chorro aceite verde; 1 cuchd polvo de hormear; Sal y pimienta; Pizca azúcar; 1 pechuga de pollo; 1 cebolla; 1 zanahoria; Champiñones; Choclo; 1 caldo maggis; Orégano; Ají color; Ajo en pasta; Sal y pimienta; Cilantro

Yudelka Duarte @ydk03

Santiago De Chile.

#teamfit #saludable una ideal muy sana para un almuerzo o cena bajo en caloria..
#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Panqueque de espinaca relleno de pollo y verdura

Yudelka Duarte @ydk03

Santiago De Chile.

#teamfit #saludable una ideal muy sana para un almuerzo o cena bajo en caloria..
#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

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Ingredientes

1hrs.

4 pers

Para la masa
1 tazaleche
1 tazaharina
200 grsespinaca
2huevos
Chorroaceite verde
1 cuchd polvo de hormear
Sal y pimienta
Pizcaazúcar
Para el relleno
1pechuga de pollo
1cebolla
1zanahoria
Champiñones
Choclo
1caldo maggis
Orégano
Ají color
Ajo en pasta
Sal y pimienta
Cilantro

Guardada

Paso a paso

1hrs.

1

Cocemos la pechuga y la desmenuzamos y rallamos y picamos la zanahoria y los champiñones
2

Hacemos un sofrito, aliñamos y agregamos el pollo mezclamos.
3

Mezclamos todos y listo.
4

En una juguera agregamos todos los ingredientes y batimos..
5

En un sartén engrasado colocamos una cucharada de la mezcla y formamos los panqueques..
6

Ya listo rellenamos y servimos..
7

Disfrutamos.