Granola de frutos secos

Name: Granola de frutos secos
Cuisine: españolas
Ingredients: 270 gr copos de avena / 3 cup; 1/4 de cup de aceite de coco; 1/3 de cup de miel; 50 gr nueces al natural a trozos; 50 gr almendras al natural a trozos; 50 gr avellanas al natural a trozos; 30 gr pipas de girasol al natural; 30 gr coco deshidratado; puñado uvas pasas a trozos; 8 mangos deshidratados a trozos; Pizca sal; Cp canela

Mari Pancorbo @MariPancorbo

Barcelona, Sant Just Desvern

Una granola súper sana, para una madre especial. Para el desayuno y merienda , que acompañará con leche o yogurt.Es súper sana y saciante, ideal para que empiece un nuevo día con mucha energía. #lospancorbo #recetasmama #avena #granola #comidasana

Granola de frutos secos

Mari Pancorbo @MariPancorbo

Barcelona, Sant Just Desvern

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

40 min

270 grcopos de avena / 3 cup
1/4de cup de aceite de coco
1/3de cup de miel
50 grnueces al natural a trozos
50 gralmendras al natural a trozos
50 gravellanas al natural a trozos
30 grpipas de girasol al natural
30 grcoco deshidratado
puñadouvas pasas a trozos
8mangos deshidratados a trozos
Pizcasal
Cpcanela

Guardada

Paso a paso

40 min

1

Encendemos el horno a 170° calor arriba y abajo. Empezamos colocando el avena en una fuente onda y seguimos con los frutos secos duros, las uvas y orejones lo dejamos para poner al final de la cocción, si no podrían llegar amargar.
2
3

Mezclamos todo bien y añadimos el aceite y la miel en estado líquido. Así será más fácil de integrar.
4

Ponemos en una fuente de horno forrada con papel. Extendemos bien sobre la fuente y llevamos al horno por 30/35 min, removiendo la granola cada 10 min para que se tueste por todos lados por igual. Queda súper rica y es súper sana, espero que os guste y os animéis hacerla.
5