Durante las fiestas decembrinas además de la diversión y abundante comida, también se hacen presentes las enfermedades respiratorias 😪, y es indicación médica consumir abundantes líquidos, por lo que les presento la famosa "receta de la abuelita" que mi mamá les preparaba a sus nietos cuando enfermaban.#MiTarjetaNavideña#RecetasNavidad

Si eres de los que ama esta plantita verde 🌿 entonces esta receta es ideal para ti.Tomando en cuenta los múltiples beneficios que tenemos al consumir el cilantro, principalmente reduce el colesterol, la inflamación estomacal, aporta calcio, hierro, vitaminas A y C.Sabiendo esto me encanto esta receta llena de salud (sin crema, ni queso) así son menos las calorías que sumamos a nuestro cuerpo y mezclándolo con el sabor del limón, con este cítrico le das un sabor espectacular.Ya lo probarás y me dirás qué tal te pareció.

Cuando @AnaAngel me nominó a preparar un cóctel, enseguida pensé en un vodka tonic que además de ser mi favorito, es fuerte (como pidió Ana jeje) fácil de preparar y pocos ingredientes, así que es práctico para preparar uno tras otro en una reunión. Desafío felizmente cumplido 🍹😋

Es demasiado deliciosas. La recomiendo bastante.

Siempre queda un huequito para un postre, no siempre un postre tiene que ser dulce, aquí una idea para un postre o lonche rápido para personas que van al gym.

Tomo mucha agua, pero a veces me aburro de su sabor, así que le agrego frutitas y me imagino que estoy de vacaciones en alguna isla exótica.

Por salud me recomiendan los cereales integrales. El arroz integral me parece insípido, así que se me ocurrió prepararlo así y quedó de muy buen sabor. Aunque la textura nunca será la misma que la del arroz refinado, al final te acostumbras lo disfrutas. #saludable #DASH

Tacos de Camarón con paprika y aderezo de cilantro

Esta es una receta deliciosa y ligera que, a pesar de ser caliente, se puede comer muy bien durante el verano.