Una refrescante agua fresca de kiwi con piña y semillas de chía con un poco de menta , se puede endulzar con azúcar de agave y así no tiene muchas calorías o con azúcar normal como gusten

Esta es una ensalada muy fresca, fácil y rápida de preparar, que sirve como refrigerio o como guarnición de carne asada, pollo o pescado. Además es muy baja en calorías, así que es perfecta para cuidar la línea. #recetasparanovatos #cocinaflash #saludable #DASH

Hola mi gente bonita. Espero que se encuentren muy bien. Haremos un rico te para la temporada de frío. Caliente ♨️ y relajante...#DelantalCookpad2025#Piña

Este año si anduve con mucho ánimo navideño y hasta con ganas de ponche, solo que el tradicional me resulta demasiado dulce, así que pensé en hacer una versión más ligera y aprovechando que ocupé muchas manzanas, me guardé los centros, y con cáscaras de piña que siempre guardo, y unas guayabas para que lleve más fruta, canela y jamaica, que les puedo decir, este ponche además es diurético, antioxidante, con vitamina C, antiinflamatorio. Y endulzado con miel de agave también es bajo es azúcar. Creo este será el nuevo ponche en casa.

Esta infusión te ayudará a desintoxicar, desinflamar, fortalecer tu sistema inmune y acelerar tu metabolismo, entre muchos otros beneficios más.Quieres saber por qué? 4 elementos claves𝙅𝙚𝙣𝙜𝙞𝙗𝙧𝙚 :Termogénico natural, este genera que la temperatura corporal se eleve y facilite la pérdida de grasa.Es saciante y ayuda a reducir el apetito.Elimina las toxinas acumuladas y combate la retención de líquidos, la cual causa inflamación en distintas zonas del cuerpo.𝙇𝙞𝙢𝙤́𝙣 :Un alcalinizador, elimina toxinas.Mejora nuestra digestión y evita la distensión abdominal y los gases.𝘾𝙖𝙣𝙚𝙡𝙖 :Es muy bien conocida por reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar las funciones de los riñones esto ayuda a que sea más fácil la eliminación de líquidos acumulados.𝘾𝙪́𝙧𝙘𝙪𝙢𝙖 :Antiinflamatorio y analgésico, favorece la reducción del colesterol en la sangre.Facilita nuestra digestión.Gracias a la ingesta de cúrcuma, aumenta la función biliar y se reducen las concentraciones de triglicéridos y colesterol del malo (LDL).

No necesita ser Navidad para disfrutar de una bebida caliente...

Tengo un árbol 🌳de durazno, esté año nos fue bien a pesar que hay poca agua si dio duraznos y aproveche para compartirles varias recetas con los duraznos.#dulce#duraznos

Comprender cómo funcionan los agentes de engomado culinario, puede ayudarlo a perfeccionar sus habilidades para hacer mermeladas.#contempo

Con los calores que hay, lo único en lo que puedo pensar es en tomar bebidas frías, y como compré una piña decidí hacer tepache para no desperdiciar las cáscaras y aprovechar todos los beneficios de los probióticos. Se le puede agregar canela o jengibre pero ésta vez lo hice sencillito. No lo dejen fermentar demasiado tiempo porque se hace baboso ( lo digo por experiencia)

Está agua es refrescante, saludable y fácil de hacer#DelantalCookpad2025

Si tienes antojo de algo dulce, pero no quieres consumir mucho azúcar, este es un postre perfecto. #saludable #DASH

Una bombita de antiinflamatorios para empezar bien el día #desayunodulce