CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin

Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Rápida y perfecta para un almuerzo liviano pero vitalizante, claro que de San Flautas también.

Rápida y perfecta para un almuerzo liviano pero vitalizante, claro que de San Flautas también.

Leer más

Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Rápida y perfecta para un almuerzo liviano pero vitalizante, claro que de San Flautas también.

Rápida y perfecta para un almuerzo liviano pero vitalizante, claro que de San Flautas también.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  • 500 gfilét de arenques
  • 2 puñadosharina de centeno gruesa
  • 100 gespinaca baby
  • 100 grúcula o radicheta
  • 1 toquepolvo de ajo
  • 3papas
  • 3chivirías
  • 150 gapio rabo
  • 1resto de calabaza o zapallo
  • 1 toqueleche
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Vemos los filées y los secamos un poco. De más esta decir que los he pescado yo y transformado en filées dobles, cortandoles la cola y el marote, para luego arrancarles el espinaso. Luego los salamos y pimentamos con homonima groncha.

    Foto del paso 1 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  2. 2

    Los pasamos por harina de centeno gruesa y los dejamos reposando hasta la hora de freírlos.

    Foto del paso 2 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  3. 3

    Seguimos pelando el apio rabo, las chivirías y las papas

    Foto del paso 3 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  4. 4

    Procesandolas para que se cuezan al tiempo

    Foto del paso 4 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  5. 5

    Cuando iba a sacar de la heladera los pertrechos pa la ensarda....encontré un pedazo de calabaza, y esta fué a parar a la bolsa

    Foto del paso 5 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  6. 6

    Ya habíamos puesto a hevir agua salada, no de mar, sino solo como escribí......Y zampamos lo procesado, esto hervirá unos 20mm

    Foto del paso 6 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  7. 7

    Mientras seguimos con la ensalada, cortando un poco a la rúcula, sí... esta que fué olvidada a la hora de la foto, y a esta espinaca baby

    Foto del paso 7 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  8. 8

    Y ya en la ensaladera, las salamos, aceitamos y con polvo de ajo las ajeamos.........Revolvemos seis bueltas a la derecha y cuatro a la izq. y ya esta.

    Foto del paso 8 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  9. 9

    Ponemos el sartén al fuego, con un poco de aceite un poco de manteca o margarina

    Foto del paso 9 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  10. 10

    Preparamos el pureador automatico y la margarina.........sin olvidarse de conectarlo.

    Foto del paso 10 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  11. 11

    Zampamos a los arenques a freír

    Foto del paso 11 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  12. 12

    Los damos vuelta luego de 2,3min. a fuego lenteja

    Foto del paso 12 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  13. 13

    Desaguamos las hortalizas a purear y encendemos el pureador automatico super especiál

    Foto del paso 13 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  14. 14

    Sacamos y ponemos nuevos filées del sartén del sartén

    Foto del paso 14 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  15. 15

    Luego de la utomatización de 1,3min. agregamos un poco de leche

    Foto del paso 15 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  16. 16

    Y un minuto más de automatizacion y un poco de pimienta cuatricolor, esta listo pa servirlo

    Foto del paso 16 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
  17. 17

    Servomis y comemosss!!!

    Foto del paso 17 de la receta: Arenques centeneados, con puré tricolor y ensalarda twin
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jorge-Georg le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/1560917
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
miércoles, 30 de noviembre de 2016 a las 03:21 PM
Simrishamn Suecia
Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Arenque Puré

Recetas similares

Más recetas

  1. Salsa para chilaquiles rojos 👌👌
  2. Huevos Ahogados en Salsa de Tomate, Caseros
  3. Cheesecakes de Frutos Rojos
  4. Muffins de Vainilla con Chispas de Chocolate
  5. Ensalada de Coditos con Queso y Elote
  1. Gelatina Tres leches con café y Nutella
  2. Tortillas de harina
  3. Piña Colada
  4. Cup cake de capucchino y crema italiana de chocolate
  5. Albóndigas a la Pam (sin arroz, ni pan, ni grasa)
  1. Sopes de relleno del pavo
  2. Pollo a la mantequilla
  3. Ponche abuelita navideño <3
  4. Tinga de res
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/1560917
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close