Batido de frutos rojos

Name: Batido de frutos rojos
Yield: 4 raciones
Cuisine: peruanas
Ingredients: 400 grs mix frutos rojos congelados; 2 cdas yogurt griego natural; Al gusto leche (de su preferencia, no evaporada); 1 cdta miel o endulzante de su preferencia

Romy Repetto @romy_repetto

Lima

Comienzan los días calurosos y nada se me antoja más en las mañanas que un batido de frutas, heladito y fresco 😋

Batido de frutos rojos

Romy Repetto @romy_repetto

Lima

Comienzan los días calurosos y nada se me antoja más en las mañanas que un batido de frutas, heladito y fresco 😋

Guardada

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Ingredientes

20 minutos

4 raciones

400 grsmix frutos rojos congelados
2 cdasyogurt griego natural
Al gustoleche (de su preferencia, no evaporada)
1 cdtamiel o endulzante de su preferencia

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

El mix de frutos rojos congelados que me gusta a mí es de fresas, frambuesas, moras y arándanos, los descongelo desde la noche anterior.
2

A la mañana siguiente pongo los frutos en la licuadora, le agrego el yogurt, la leche y el endulzante, como lo quería con una consistencia un poco espesa, le eché poca leche.
3

Licuar hasta que esté todo bien integrado, probar para verificar si tanto la consistencia como el dulce es el que quieren pues como estos frutos son ácidos, a algunos les puede gustar más dulce y listo, disfrutar un batido rico y saludable.