Lenguado Meunière al horno con patata panadera

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Receta de Pescado de calidad.

Lenguado Meunière al horno con patata panadera

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Ingredientes

1.10.
3 personas
  1. 3lenguados frescos gdes. 3 kg o más
  2. 4patatas
  3. 2cebollas
  4. Picada perejil y ajo
  5. Sal, 2 limones
  6. 75 gr.Mantequilla
  7. Aceite Oliva
  8. Licor Meunière 20 cl.Caldo pescado 150 cl
  9. 4 dientesAjos
  10. Hinojo en Rama y en especias
  11. Cebollino seco
  12. Anís en seco

Paso a paso

1.10.
  1. 1

    Limpiaremos los lenguados o compraremos limpios, sin tripas y limpios. Frescos mejor.

  2. 2

    Mise en place.-Las patatas las cortamos estilo panadera y las cebollas en juliana.ajos laminados.

  3. 3

    Bandeja de horno pondremos papel natural de horno e iremos precalentando el horno. A 175 grados en seco.

  4. 4

    Pondremos en la bandeja la mantequilla que se derrita y empezaremos a preparar la bandeja de horno.

  5. 5

    Iremos preparando la base de patatas, los ajos, las cebollas y los lenguados sobre esta cama de patata panadera. Fijarse el las fotos.

  6. 6

    Pondremos los lenguados sobre la cama echa de las patatas y las cebollas en la bandeja

  7. 7

    Sazonaremos las especias, sal, el jugo del limón, pimienta blanca, el licor de menier. He introducir al Horno unos 45 minutos una vez caliente.

  8. 8

    10´ minutos antes de finalizar los 45´ minutos, qué será aproximadamente en el minuto 34´ echaremos el caldo de pescado por encima de los lenguados.

  9. 9

    Y la picada por encima con chorrito de aceite de Oliva.

  10. 10

    Nos fijaremos que en los 45 minutos notemos como la espina del lenguado se separa de la piel y la carne queda suelta. Aprovechamos para limpiarlos y servir en la forma de presentación elaborada. Buen provecho y a disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
Palma.
Cuiner, Restaurant MiKiLa meva passió per la cuina sempre ha estat un plaer, i ara, per les circumstàncies de la vida, s’ha convertit en la meva gran professió i font d’ingressos econòmics. La dedicació que poso en cada plat és una extensió del meu amor per la gastronomia. A més, els meus serveis de voluntariat a la comunitat m’han permès connectar amb altres amants de la cuina i compartir la meva passió amb ells.Estic emocionat de seguir aprenent i creixent com a cuiner. La cuina és més que una professió per a mi; és una forma d’expressió artística i una manera de fer feliços els altres a través dels sabors i les textures. Estic agraït per aquest camí que he pres i estic decidit a seguir explorant-lo.
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