Verduras al vapor en microondas

Es una de las formas más sanas y deliciosas de comer las verduras que deseemos al vapor y con todo su jugo... es rápido, limpio y delicioso....😋
Una maravillosa idea....👌
Verduras al vapor en microondas
Es una de las formas más sanas y deliciosas de comer las verduras que deseemos al vapor y con todo su jugo... es rápido, limpio y delicioso....😋
Una maravillosa idea....👌
Paso a paso
- 1
Primeramente, lavamos, cortamos en daditos y dejamos en remojo con un poquito de sal.
- 2
A continuación, escurrimos y ponemos las verduras en un bol junto a una pizca más de sal, un chorrito de AOVE. Las dejamos hacerse en el microondas unos 4' aprox. Después se le da una vuelta con un palo de cocina de madera y se le añade el tomate frito y pimienta recién molida...
Mezclamos bien y lo metemos tapado unos 5' más. - 3
Una vez terminado, se añade una pizca de queso parmesano rallado (al gusto)movemos bien y... listas nuestras verduras al vapor.... alucinantes!!! 🤩😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Verduras al horno con hierbas aromáticas Verduras al horno con hierbas aromáticas
Receta de verduras al horno con hierbas aromáticas es muy rápida y fácil de hacer. Si las verduras son de una buena materia prima de calidad, este plato es el mejor, mi favorito. Mirinda -
Flautas de verduras Flautas de verduras
#familiar son ricas y llevan verduras a mi Nieto le encanta y así come verduras sin darse cuenta Maggie -
Crema de verduras Crema de verduras
Ésta receta es una opción muy sencilla para utilizar verdura ya cocida que no sabes qué hacer con ella, además de deliciosa es súper sencilla y muy versátil, ya que la puedes adaptar de acuerdo a tu gusto o a lo que tengas a mano. A esta receta le puedes quitar o poner los vegetales de tu preferencia. Espero la hagas y me cuentes cómo te quedo!! Gloria Sanchez -
Verduras al vapor en microondas Verduras al vapor en microondas
Con la letra V del #abcedario, unas verduras cocinadas al vapor pero en el microondas. Yo utilizo un recipiente apto para microondas, con una rejilla en el fondo, que llenas de agua hasta la rejilla y la tapa tiene una pestaña o válvula que la pones en la posición del orificio abierto.Igualmente en un cuenco o fuente pyrex con un dedo de agua en el fondo también se cocina al vapor. Gloria Bueno -
Verduras al vapor Verduras al vapor
#cumplimos5 con esta receta sencilla y sana. ¡Feliz Cumpleaños Cookpadianos! A veces hago algo muy sencillo y me pienso dos veces antes de publicar. Pero a lo largo de estos años, he comprobado que los platos más sencillos son los que reciben muchas visitas y ayudan a las personas que se están iniciando en la cocina. Así que para celebrar nuestro quinto aniversario comparto algo tan sencillo como verduras al vapor. Se pueden hacer con todo tipo de verdura - siempre poniendo los tubérculos (zanahorias, chirivías, boniatos, nabos....) unos 5 minutos antes en el agua hirviendo, porque tarden un poco más en hacerse. Becky -
Verduras al vapor Verduras al vapor
Fácil receta para cocinar verduras de una forma saludable #eneroLightVídeo Receta: https://www.youtube.com/watch?v=CYdJi6rgt8I Cocina Para Emancipados -
Verduras asadas al microondas Verduras asadas al microondas
Desde luego que se puede cocinar en el microondas alimentos que no desmerecen la cocina tradicional.Podemos empezar por estas cuatro cosas que nos pueden dar una sorpresa. Antoni call -
Verduras al microondas con un toque de horno Verduras al microondas con un toque de horno
#unarecetaunarbol Me encantan las verduras al horno, pero necesitan un tiempo, con esta receta puedo prepararlas antes y acabar justo a la hora de comerlas. noor -
-
Pastel de verduras al microondas Pastel de verduras al microondas
Con esta receta de Pastel de Verduras fácil en el microondas vas a preparar un plato sano y sencillo, listo en pocos minutos, y muy especial.El secreto para ahorrar tiempo es utilizar un variedo de verduras congeladas o frescas de los que venden para salteados de verduras, sopas o sofritos. Pueden ser verduras frescas o congeladas. Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) -
Pastel de verduras al microondas Pastel de verduras al microondas
No deja de ser una tortilla pero en diferente forma. Puedes hacer los tacos del tamaño que quieras y hacer pinchos o montaditos. jluiscaro63 -
Verduras cocidas al vapor Verduras cocidas al vapor
Como hacía mucho tiempo que no comíamos coles de Bruselas, se me ocurrió prepararlas con unas gambitas peladas y una salsa de tomate, pero al final opte por trabajar menos y aprovechar para tener verduritas cocidas para futuras recetas. jorbasmar
Más recetas
Comentarios