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Caldo de habas al estilo de la abuela
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Una foto de Caldo de habas al estilo de la abuela

Caldo de habas al estilo de la abuela

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Me da la impresión de que cada familia tiene su receta particular para preparar esta sopa tan tradicional en México. Esta es la receta de mi mamá, para la posteridad. #mamá #familia #saludable #DASH

Me da la impresión de que cada familia tiene su receta particular para preparar esta sopa tan tradicional en México. Esta es la receta de mi mamá, para la posteridad. #mamá #familia #saludable #DASH

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Caldo de habas al estilo de la abuela

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Me da la impresión de que cada familia tiene su receta particular para preparar esta sopa tan tradicional en México. Esta es la receta de mi mamá, para la posteridad. #mamá #familia #saludable #DASH

Me da la impresión de que cada familia tiene su receta particular para preparar esta sopa tan tradicional en México. Esta es la receta de mi mamá, para la posteridad. #mamá #familia #saludable #DASH

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Ingredientes

1 hr
6 raciones
  1. 2 tazashabas secas
  2. 3-4 pzasjitomates (según el tamaño)
  3. 1/4 pzacebolla grande o 1/2 chica
  4. 2 dientesajo
  5. al gustocilantro
  6. 3 pzaschiles pasilla
  7. 2 cucharadasaceite de oliva
  8. al gustosal y orégano
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Paso a paso

1 hr
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Limpiar las habas de cualquier piedra o cascarilla.

    Foto del paso 1 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 1 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 1 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
  2. 2

    Doce horas antes, lavar las habas y cubrir con suficiente agua para que se hidraten. Debe ser bastante porque absorben mucha. Al día siguiente escurrir el agua y agregar más agua limpia si es necesario.

    Foto del paso 2 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 2 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 2 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
  3. 3

    Poner a cocer en la olla express, yo las dejo 45 minutos para que queden muy suaves. No ponerles sal para que no queden duras. Nunca las he hecho en olla normal, me imagino que tardarán más de hora y media en cocerse. Mientras se están cociendo, picar la cebolla y el jitomate. Yo le pongo los ajos enteros atravesados con palillos para sacarlos después de preparada la sopa, pero pueden picarse también.

    Foto del paso 3 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 3 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 3 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
  4. 4

    Calentar el aceite de oliva y acitronar la cebolla a que se transparente, agregar los ajos a que suelten el aroma.

    Foto del paso 4 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 4 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
  5. 5

    Añadir el jitomate picado y dejar a fuego medio a que cambie de color. Sazonar con sal y orégano al gusto. Picar el cilantro y reservar.

    Foto del paso 5 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 5 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 5 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
  6. 6

    Una vez que están cocidas las habas, vaciarles el recaudo y revolver bien. Agregar el cilantro y volver a mezclar. Verificar el sazón.

    Foto del paso 6 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 6 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 6 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
  7. 7

    Calentar y reservar. Por otro lado, limpiar los chiles y partir en tiras. Si es necesario, lavarlos con poca agua y escurrirlos y secarlos bien.

    Foto del paso 7 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 7 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 7 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
  8. 8

    En un poco de aceite freír las tiras de chile, esto debe ser rápido para que no se amargue. Servir el caldo caliente con las tiras de chile por encima.

    Foto del paso 8 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 8 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
    Foto del paso 8 de la receta: Caldo de habas al estilo de la abuela
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/16174514
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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
lunes, 09 de mayo de 2022 a las 01:16 PM
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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  1. 7.º en haba

Comentarios (6)

Lucero Piñ
Lucero Piñ @cook_24196655
viernes, 14 de marzo de 2025 a las 10:57 PM
Hoy la hice, me quedo muy rica
Gracias por compartir
Invitado
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