Galletas de avena y plátano
Quería hacer unas galletas para mi bebe que tiene ya 8 meses y me gusta darle algo de dulce, pero algunas galletas de super están cargadas de azúcar y otros ingredientes sospechosos... Y las especiales para bebés tampoco me parecen la mejor opción, así que, toca hacer caseras que al final siempre están más ricas 😋
Galletas de avena y plátano
Quería hacer unas galletas para mi bebe que tiene ya 8 meses y me gusta darle algo de dulce, pero algunas galletas de super están cargadas de azúcar y otros ingredientes sospechosos... Y las especiales para bebés tampoco me parecen la mejor opción, así que, toca hacer caseras que al final siempre están más ricas 😋
Paso a paso
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Ponemos los copos de avena en un vaso batidor y picamos unos dos minutos.
- 2
Ponemos en un bol junto con los plátanos y chafamos con un tenedor hasta que quede una masa homogénea
- 3
Ahora troceamos la manzana a daditos pequeños y agregamos el jugo de media naranja, volvemos a mezclar ahora con las manos y cuando todo esté compacto, hacemos bolitas y las chafamos un poco para dar forma de galleta y ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal. Horneamos a 190° unos 20 minutos (previamente precalentado)
- 4
Dejamos enfriar en una rejilla y listas para comer.
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Galletas saludables con sólo 3 ingredientes. La textura es blanda, no es como una galleta crujiente. Apto para bebés con los alimentos introducidos. BLW / vegano#mirecetario #realfood
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Ésta es una de esas recetas que la piensas, ves que tienes todos los ingredientes porque son muy pocos, y en nada estás hincándole el diente a unas galletas deliciosas. Eso fue literalmente lo que me pasó el otro día con estas galletas, son tan fáciles de hacer que es imposible resistirse.
thesweetchocolatecookie.blogspot.com.es -
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Son mis galletas favoritas!! Muy sanas y sencillas de hacer. Siempre salen bien y así aprovechas esos plátanos que se quedaron "feos" en el frutero.Si es posible utilizar productos procedentes de la agricultura ecológica para hacerla más sana aún.Si añades frutos secos y/ o cacao también quedan muy ricas.
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Sanísimas y riquísimas galletas de avena y plátano, aptas para bebés, niños, diabéticos, veganos y celíacos... ¡para todos los públicos! Nota: para bebés que ya empiezan con la alimentación complementaria, a partir de los 6 meses.Vídeo-receta YT: https://youtu.be/Hgk_a4rgPhMBlog de recetas: https://ustedselocomeysecalla1.blogspot.com.es
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#galletas #realfood #veggie #merienda #desayuno #freesugar
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Tenía plátanos maduros y pensé que hacer con ellos y recordé esta receta fácil sana y que no engorde mucho 😅...Te dejo el enlace al vídeo de como lo hice en mi canal de youtube : ROCIO RECETAS TUNEADAShttps://youtu.be/T9QlhDa5-zQPuedes echar en vez de nueces si tienes alérgia , gotas de chocolate, fruta deshidratada, pasas, etc.....
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Las preparó ayer mi pareja, así que el mérito de la receta es suyo, y el sabor... de quienes quieran disfrutarlas, a mí me encantaron!Con éstas cantidades salieron unas 12 galletas del tamaño de unas pastas de té. A la masa se le pueden añadir más ingredientes al gusto, como unos frutos secos picados, coco rallado, semillas...
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Están súper ricas y son muy fáciles de hacer.Puedes variar la cantidad de avena si las quieres más blandas o duras.
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Galletas sin azúcar, ni huevos.Muy fáciles y rápidas de hacer Analia Falcon -
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Ricas, sencillas y perfectas para darle un aporte extra de energía nuestros desayunos o meriendas. Podemos incorporar lo que más nos apetezca a las galletas o hacerlas solas, yo les he añadido unas perlitas de chocolate.
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